健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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健康に関する記事1999件
夫が65歳になったのを機に、家事を担当。10種類以上の食品が摂れるよう配慮された朝食が、日本語教育者の健康を支える。 【…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
写真・文／矢崎海里 冬に旬を迎える水菜は、関西では京菜とも呼ばれる京野菜です。シャキシャキした食感とくせのない味で、生で…
冬は脳梗塞や心筋梗塞の死亡数が夏の1.5倍になると言われています。寒くなると、体温を逃がさないようにと血管が収縮してしま…
姿勢が腰痛に影響をおよぼす場合があります。腰痛になりにくい姿勢の基本は背骨のニュートラルポジション。今回は、前回（htt…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
写真・文／矢崎海里 細くて鮮やかな緑が特徴的で、薬味に多く使用される小ねぎ。代表的な品種に、万能ねぎがあります。小ねぎは…
伝説に彩られた人物、性空 性空（しょうくう／910－1007）は平安時代の僧侶。 京の貴族の家に生まれ、出家したのちは九…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など、「そもそ…
文／鈴木拓也 ここ10年あまりで一気に普及した「スマホ」。 ほとんどの人にとって必要不可欠な機器となっているが、同時にそ…
姿勢が腰痛に影響をおよぼすことがあります。腰痛になりにくい姿勢の基本は、背骨のニュートラルポジション。今回はニュートラル…
あかぎれ・ひび割れの原因や治し方を医師が解説 冬は水仕事が辛い季節。ニチバン株式会社（https://www.nichi…
新型コロナウイルスの大流行が終焉を迎え、一安心……と思いきや、インフルエンザ流行の早期化、帯状疱疹罹患者の急増、秋口のア…
健康であるために、さまざまな健康法を日常的に取り入れている方も多いことでしょう。でも、その健康法は本当に効果的なのでしょ…
ドラッグストアで陳列されていて、よく目にする漢方薬。「苦いけど体によさそう」「葛根湯は知っているけど……」など「そもそも…
写真・文／矢崎海里 11月～３月頃に旬を迎えるほうれん草。この時期は比較的安価で売られていて、食卓への登場回数も増えるの…
文／印南敦史 メディアではしばしば、「〇〇で体重が〇kg減りました」というような“ダイエットの成功例”が紹介される。写真…
毎日、当たりまえのように行う入浴ですが、からだを清潔に保つ目的の他、疲労回復やリラックス効果などのメリットがたくさんある…
ドラッグストアで、よく目にする漢方薬。「なんとなく体に優しそうなイメージ」「葛根湯（かっこんとう）なら知っているけれど……
健康であるために、さまざまな健康法を日常的に取り入れている方も多いことでしょう。でも、その健康法は本当に効果的なのでしょ…
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