長寿

1.  

   「白い主食」は老化の一因になる｜『人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。 病気にならない100の方法』

   　　 　　

   文／印南敦史おそらく『LIFE SHIFT』（リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット 著、池村千秋 訳、東洋経済新報社）の大ヒットがきっかけだったのではないかと思うが、「人生100年時代」という考え方もいまやすっかり浸透した…

   • 2019/6/5
   • 健康
2.  

   長命を誇った著名画家たちに学ぶ長生きのヒント｜『一流の画家はなぜ長寿なのか』

   　　 　　

   文／鈴木拓也日本人の平均寿命の高さは、今では当然のように思われているが、実は平均寿命…

   • 2019/2/24
   • 健康
3.  

   「元気長寿者」の暮らしぶり｜『百まで生きる覚悟』

   　　 　　

   文／印南敦史『百まで生きる覚悟』（春日キスヨ著、光文社新書）の著者は家族社会学者。父…

   • 2019/1/3
   • 健康
4.  

   いまや約７万人！100歳以上の百寿者が身につけている生活習慣とは？

   　　 　　

   文／鈴木拓也日本では100歳以上の百寿者の数は、いまや７万人近く。他国に比べて飛びぬ…

   • 2018/11/15
   • 健康
5.  

   100歳の家事評論家が気づいた長寿のコツは「前向きな手抜き」

   　　 　　

   文／鈴木拓也家事評論家・エッセイストとして長年にわたり活躍する吉沢久子さん。1918…

   • 2018/3/18
   • 健康
6.  

   定年後の男性が「第２の人生」を謳歌できる働き方のコツ４つ

   　　 　　

   取材・文／坂口鈴香人生100年時代――織田信長が「人間五十年」と謡ったように、第二次…

   • 2018/2/21
   • 暮らし, 定年リタイア
7.  

   ただ●●にするだけ！102歳の長寿を全うしたヴェネツィア貴族の長寿の秘訣とは

   　　 　　

   取材・文／鈴木拓也ルネサンス期のイタリアは、12世紀頃に発明されたパスタの種類が多様…

   • 2017/3/22
   • 健康
8.  

   どれも手軽に実践できる！まだあまり知らない長寿に関する9つの事実

   　　 　　

   元気に天寿を全うし、長生きしたい。言い換えれば、ピンピン生きて、コロリと逝きたい……。…

   • 2016/10/29
   • 健康
9.  

   何度でも若返りたい！平安歌人・壬生忠岑が信じた「不老不死の薬」の在処とは

   　　 　　

   壬生忠岑（みぶのただみね。9世紀半ば～10世紀前半頃）は平安時代の歌人で「三十六歌仙」の一人…

   • 2016/10/24
   • 健康