書評

書評に関する記事148

健康 筋トレ、ぶら下がり健康法は効果ある?|できるだけ長く「寿命が…

文/印南敦史 『10人の医師と研究者の知見を集約「寿命が延びる」方法を1冊にまとめてみた』(坂本昌也、頴川 晋、北原雅樹…

2022/11/6
健康 老人脳にならないスマホとのつきあい方|80歳でも脳が老化しな…

文/印南敦史 些細なことで感情的になり、必要以上に大きな怒鳴り声を上げるような老人を、スーパーやコンビニなどで目にする機…

2022/10/23
健康 人間はミスをする生き物だから必要な「校正」という仕事

文/印南敦史 本を書き上げて数週間たつと、出版社から分厚い封筒が届く。入っているのは「ゲラ」と呼ばれる校正刷りで、つまり…

2022/10/20
健康 一刻も早くあきらめて、現状を打破する|出口治明の「捨てる」思…

文/印南敦史 2021年1月、APU(立命館アジア太平洋大学)学長である出口治明さんが脳卒中で倒れられた。面識こそないも…

2022/10/16
健康 1日2000歩歩くと、寝たきりが予防できる|高齢者医療の名医…

文/印南敦史 厚生労働省が公表している「平成28年 国民生活基礎調査の概況」には、「要介護度別にみた介護が必要…

2022/10/9
健康 「孤独のグルメ」原作者が教える、いい店と巡り合う方法

文/印南敦史 人気のドラマ『孤独のグルメ』のSeason 10が10月7日からスタートする。昔からのファンである私も楽し…

2022/10/2
健康 不幸な老い方をしないために「老い」について知っておくべきこと…

文/印南敦史 老いは誰にでも訪れるものであり、決して逃れることはできない。多くの人にとって、とくに50代以降の方々にとっ…

2022/9/25
健康 会話にはテーマやゴールを求めない|生きづらい「おっさん」世代…

文/印南敦史 (私も含めた)“おっさん”と位置づけられてしかるべき世代の人間にとって、『おっさん社会が生きづらい』(小島…

2022/9/18
健康 ラジオでしか表現できない幸せな時間を愉しむ|『開局70周年記…

文/印南敦史 幼少時の記憶をたぐり寄せると、さまざまな映像とともに蘇ってくるのはラジオの音だ。物心ついたころにはすでに、…

2022/8/26
健康 便秘に悩む人にオススメ! 腸を整えたければバナナを食べたほう…

文/印南敦史 いまや、「腸活」という単語もすっかりおなじみのものとなった。とはいえそこには、「30〜40代の女性が美容と…

2022/8/20
健康 杓子定規な人はボケやすく、臨機応変な人はボケにくい|医者が教…

文/印南敦史 歳をとれば、当然ながら体力も知力もある程度は衰えてくるだろう。だが『医者が教える 50代からはじめる 老け…

2022/8/14
健康 投資を考える前にしなくてはいけないこと|知らないと大損する老…

文/印南敦史 誰しもお金についての不安から逃れることはできないが、多くの人にとって、お金のあれこれを考えるのは難しいこと…

2022/8/6
健康 「午後3時に食べるだけダイエット」に学ぶ、やせるスイーツの食…

文/印南敦史 「実は甘党だが、糖分はダイエットの敵だからスイーツは我慢しなければならない」 「とはいえ甘いものをやめられ…

2022/7/31
健康 体内の老化を防ぐ、医師が教える最強の間食術

文/印南敦史 「健康的な食事術」を見つけることを課題としてきた『医師が教える最強の間食術』(鈴木幹啓 著、アス…

2022/7/18
健康 86歳の生命誌研究者が教える「“これでいいのだ”と思う」老い…

文/印南敦史 『老いを愛づる – 生命誌からのメッセージ』(中村桂子 著、中公…

2022/7/10
健康 3日で改善可能! 食欲をコントロールする食べ方がカンタンに続…

文/印南敦史 「体にいい」といわれる食品や食材は積極的に試してみるものの、なぜだか心も体も満たされない――。 そんな思い…

2022/7/2
健康 1時間座ったら立つ、1日1リットルの水を飲む|「脳梗塞」を予…

文/印南敦史 日々の暮らしのなかで、「血管」を意識する機会はそれほど多くないかもしれない。なにしろ見て確認するわけにはい…

2022/6/26
健康 「ラーメンと健康」の問題について考える『教養としてのラーメン…

文/印南敦史 「ラーメンオタク(ラオタ)」という名称が一般化して久しい。また一方には、「そこまではいかないけれど、ラーメ…

2022/6/15
健康 『お母さん』は産んだひと。『ママ』は育てるひと。家族のさまざ…

文/印南敦史 わけあって、ドキュメンタリーを中心とした児童虐待に関する書籍を読み続けている。当然ながらその多くは生々しく…

2022/5/27
健康 『嫌われる勇気』の著者が指南する、孤独を克服する方法

文/印南敦史 『孤独の哲学』(岸見一郎 著、中公新書ラクレ)の冒頭で孤独について語るにあたり、著者はまず新型コ…

2022/5/22
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