書評

書評に関する記事202

健康 その情報は本当に正しい? 東大医学博士が教える『体を壊す健康…

文/印南敦史 巷には「健康」に関するさまざまな情報があふれているが、はたしてそれらは本当に正しいのだろうか? そんな疑問…

2023/12/17
健康 健康書の古典『養生訓』に学ぶ、病気にならない体のつくり方

文/印南敦史 江戸時代前期から中期に差しかかる1713(正徳3)年に出版された『養生訓』は、日本で最も広く長く読み継がれ…

2023/12/10
健康 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える「耳鳴りと難聴にならな…

文/印南敦史 「耳が聞こえにくくなった」とか「耳鳴りがよくある」など、耳の悩みに悩まされている方も少なくないだろう。そう…

2023/11/26
健康 「めんどうくさい」は危険サイン! 認知症グレーゾーンからUタ…

文/印南敦史 認知症に関しては多少なりとも、「自覚があるうちはまだ大丈夫」といったような認識があるのではないだろうか? …

2023/10/22
健康 71歳の専業主婦に学ぶ、老老介護でも毎日を楽しめる「大人暮ら…

文/印南敦史 『71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らす』(もののはずみ 著、ワニブックス)の著者…

2023/10/15
健康 「ひざ」をたたくだけで「若返りホルモン」がでる! 世界一かん…

文/印南敦史 インターネットやテレビ、雑誌などのメディアでは、さまざまな「健康法」が紹介されている。しかし、それらすべて…

2023/9/30
健康 「アルツハイマー病」は脳の糖尿病! 糖尿病専門医が教える、認…

文/印南敦史 「人生100年時代」とはいわれるものの、だからといって100歳まで健康が保障されているわけではない。それど…

2023/9/9
健康 意外な遊びが脳を活性化させる! 名医が教える「脳の老化を止め…

文/印南敦史 人から「その話、もう何度も聞いたよ」などと指摘されたり、昨晩に食べたものを思い出せなかったりすると、「もし…

2023/8/20
健康 定年後も「働く」人たちに学ぶ、60歳からの仕事の選び方

文/印南敦史 定年を迎えようというタイミングで、多くの方は「これから仕事はどうしよう?」という悩みと直面することになるか…

2023/8/12
健康 身体も心もゆるゆると、のんびり暮らすことが自然でベストな“健…

文/印南敦史 インターネットやSNS、テレビや新聞などのメディアは、老年の不安を煽るような情報であふれている。したがって…

2023/7/29
健康 読めば温泉に行きたくなる、旅情エッセイ『温泉ごはん: 旅はお…

文/印南敦史 以前、『女将は見た 温泉旅館の表と裏』(山崎まゆみ 著、文春文庫)というエッセイをご紹介したこと…

2023/7/28
健康 50代の6割が夜に1回以上トイレに行く!「夜のトイレ問題」を…

文/印南敦史 加齢とともに顕著になってくる困りごとのひとつに、「夜、トイレで目が覚めてしまう」という問題がある。 &nb…

2023/7/8
健康 衰えた口がよみがえる、すごい方法|『食事でムセる かみ切れな…

文/印南敦史 食べ物は口で咀嚼し、飲み込み、体内へと入っていきます。もし、咀嚼の力が弱かったら……。もしくは、「噛む力」…

2023/7/1
健康 世界的音楽家、坂本龍一の「音楽活動の記録」|『坂本龍一 音楽…

文/印南敦史 スペインのクラシック・ギタリスト、パブロ・サインス・ビジェガスの新作『The Blue Album』を聴い…

2023/6/28
健康 うつを食事で直した名医が実践する「心の不調を改善する食事術」

文/印南敦史 ストレスの多い時代である。多かれ少なかれ、誰もが「心の苦しさ」を抱えながら生きているといっても過言ではない…

2023/6/18
健康 老化や不調、様々な病気を招く危険な感染症「歯周病」にならない…

文/印南敦史 「2001年にギネスブックに認定された、人類史上もっとも感染者数の多い感染症はなにか?」 こう問われたら、…

2023/6/3
健康 精神科医・和田秀樹が考える、70歳からの生き方|『どうせ死ぬ…

文/印南敦史 加齢とともに、少し前までは「遠い先のこと」だった「死」のリアリティは高まってくるものだ。だから、たとえば坂…

2023/5/13
健康 老化を食い止める70歳からの栄養学とは|医師が教える「低栄養…

文/印南敦史 加齢に伴って体の力は弱くなるため、少なからず体の、そして心の働きは弱まっていくことになるだろう。 一般的に…

2023/4/30
健康 第15代バリスタ・チャンピオンが教える『教養としてのコーヒー…

文/印南敦史 朝、目を覚まして雑事をすませたら、ハンドドリップでコーヒーを淹れる。その作業が面倒でコーヒーメーカーに頼っ…

2023/4/23
健康 糖尿病専門医が教える「血糖値を自力で下げるやり方」

文/印南敦史 糖尿病専門医である『血糖値を自力で下げるやり方大全』(市原由美江 著、フォレスト出版)の著者は、…

2023/4/16
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