書評

書評に関する記事148

生活 認知症の症状は天気と同じく「晴れたり曇ったり」|認知症の人と…

文/印南敦史 理学療法士である『ボケ、のち晴れ 認知症の人とうまいこと生きるコツ』(川畑 智 著、内野勝行 監修、アスコ…

2024/2/18
生活 「早朝のランニング」「食前のウォーキング」長生きするのはどっ…

文/印南敦史 健康によいという理由でランニングをしている方は少なくないだろうし、健康のためにサウナに通っているという方や…

2024/2/3
生活 御老体、年の功、老獪…『無礼語辞典』に学ぶ、使い方で無礼にな…

文/印南敦史 悪意はないのだろうとわかっているものの、相手の言葉にカチンときてしまったりすることはないだろうか? あるい…

2024/1/27
生活 ポイントは「MCTオイル」の使い方| 勝手に内臓脂肪が落ちて…

文/印南敦史 メディアではしばしば、「〇〇で体重が〇kg減りました」というような“ダイエットの成功例”が紹介される。写真…

2024/1/7
生活 「定年は男の終わりじゃない」萩本欽一に学ぶ、人生の面白がり方

文/印南敦史 『人生はおもしろがった人の勝ち』(萩本欽一著、大和書房)の冒頭で、著者の萩本欽一氏は「絶対においしいものな…

2024/1/4
生活 その情報は本当に正しい? 東大医学博士が教える『体を壊す健康…

文/印南敦史 巷には「健康」に関するさまざまな情報があふれているが、はたしてそれらは本当に正しいのだろうか? そんな疑問…

2023/12/17
生活 健康書の古典『養生訓』に学ぶ、病気にならない体のつくり方

文/印南敦史 江戸時代前期から中期に差しかかる1713(正徳3)年に出版された『養生訓』は、日本で最も広く長く読み継がれ…

2023/12/10
生活 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える「耳鳴りと難聴にならな…

文/印南敦史 「耳が聞こえにくくなった」とか「耳鳴りがよくある」など、耳の悩みに悩まされている方も少なくないだろう。そう…

2023/11/26
生活 「めんどうくさい」は危険サイン! 認知症グレーゾーンからUタ…

文/印南敦史 認知症に関しては多少なりとも、「自覚があるうちはまだ大丈夫」といったような認識があるのではないだろうか? …

2023/10/22
生活 71歳の専業主婦に学ぶ、老老介護でも毎日を楽しめる「大人暮ら…

文/印南敦史 『71歳、74歳夫と97歳義母と大人だけで楽しく暮らす』(もののはずみ 著、ワニブックス)の著者…

2023/10/15
生活 「ひざ」をたたくだけで「若返りホルモン」がでる! 世界一かん…

文/印南敦史 インターネットやテレビ、雑誌などのメディアでは、さまざまな「健康法」が紹介されている。しかし、それらすべて…

2023/9/30
生活 「アルツハイマー病」は脳の糖尿病! 糖尿病専門医が教える、認…

文/印南敦史 「人生100年時代」とはいわれるものの、だからといって100歳まで健康が保障されているわけではない。それど…

2023/9/9
生活 意外な遊びが脳を活性化させる! 名医が教える「脳の老化を止め…

文/印南敦史 人から「その話、もう何度も聞いたよ」などと指摘されたり、昨晩に食べたものを思い出せなかったりすると、「もし…

2023/8/20
生活 定年後も「働く」人たちに学ぶ、60歳からの仕事の選び方

文/印南敦史 定年を迎えようというタイミングで、多くの方は「これから仕事はどうしよう?」という悩みと直面することになるか…

2023/8/12
生活 身体も心もゆるゆると、のんびり暮らすことが自然でベストな“健…

文/印南敦史 インターネットやSNS、テレビや新聞などのメディアは、老年の不安を煽るような情報であふれている。したがって…

2023/7/29
生活 読めば温泉に行きたくなる、旅情エッセイ『温泉ごはん: 旅はお…

文/印南敦史 以前、『女将は見た 温泉旅館の表と裏』(山崎まゆみ 著、文春文庫)というエッセイをご紹介したこと…

2023/7/28
生活 50代の6割が夜に1回以上トイレに行く!「夜のトイレ問題」を…

文/印南敦史 加齢とともに顕著になってくる困りごとのひとつに、「夜、トイレで目が覚めてしまう」という問題がある。 &nb…

2023/7/8
生活 衰えた口がよみがえる、すごい方法|『食事でムセる かみ切れな…

文/印南敦史 食べ物は口で咀嚼し、飲み込み、体内へと入っていきます。もし、咀嚼の力が弱かったら……。もしくは、「噛む力」…

2023/7/1
生活 世界的音楽家、坂本龍一の「音楽活動の記録」|『坂本龍一 音楽…

文/印南敦史 スペインのクラシック・ギタリスト、パブロ・サインス・ビジェガスの新作『The Blue Album』を聴い…

2023/6/28
生活 うつを食事で直した名医が実践する「心の不調を改善する食事術」

文/印南敦史 ストレスの多い時代である。多かれ少なかれ、誰もが「心の苦しさ」を抱えながら生きているといっても過言ではない…

2023/6/18
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