書評

書評に関する記事104

生活 不幸な老い方をしないために「老い」について知っておくべきこと…

文/印南敦史 老いは誰にでも訪れるものであり、決して逃れることはできない。多くの人にとって、とくに50代以降の方々にとっ…

2022/9/25
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生活 会話にはテーマやゴールを求めない|生きづらい「おっさん」世代…

文/印南敦史 (私も含めた)“おっさん”と位置づけられてしかるべき世代の人間にとって、『おっさん社会が生きづらい』(小島…

2022/9/18
生活 ラジオでしか表現できない幸せな時間を愉しむ|『開局70周年記…

文/印南敦史 幼少時の記憶をたぐり寄せると、さまざまな映像とともに蘇ってくるのはラジオの音だ。物心ついたころにはすでに、…

2022/8/26
生活 便秘に悩む人にオススメ! 腸を整えたければバナナを食べたほう…

文/印南敦史 いまや、「腸活」という単語もすっかりおなじみのものとなった。とはいえそこには、「30〜40代の女性が美容と…

2022/8/20
生活 杓子定規な人はボケやすく、臨機応変な人はボケにくい|医者が教…

文/印南敦史 歳をとれば、当然ながら体力も知力もある程度は衰えてくるだろう。だが『医者が教える 50代からはじめる 老け…

2022/8/14
生活 投資を考える前にしなくてはいけないこと|知らないと大損する老…

文/印南敦史 誰しもお金についての不安から逃れることはできないが、多くの人にとって、お金のあれこれを考えるのは難しいこと…

2022/8/6
生活 「午後3時に食べるだけダイエット」に学ぶ、やせるスイーツの食…

文/印南敦史 「実は甘党だが、糖分はダイエットの敵だからスイーツは我慢しなければならない」 「とはいえ甘いものをやめられ…

2022/7/31
生活 体内の老化を防ぐ、医師が教える最強の間食術

文/印南敦史 「健康的な食事術」を見つけることを課題としてきた『医師が教える最強の間食術』(鈴木幹啓 著、アス…

2022/7/18
生活 86歳の生命誌研究者が教える「“これでいいのだ”と思う」老い…

文/印南敦史 『老いを愛づる – 生命誌からのメッセージ』(中村桂子 著、中公…

2022/7/10
生活 3日で改善可能! 食欲をコントロールする食べ方がカンタンに続…

文/印南敦史 「体にいい」といわれる食品や食材は積極的に試してみるものの、なぜだか心も体も満たされない――。 そんな思い…

2022/7/2
生活 1時間座ったら立つ、1日1リットルの水を飲む|「脳梗塞」を予…

文/印南敦史 日々の暮らしのなかで、「血管」を意識する機会はそれほど多くないかもしれない。なにしろ見て確認するわけにはい…

2022/6/26
生活 「ラーメンと健康」の問題について考える『教養としてのラーメン…

文/印南敦史 「ラーメンオタク(ラオタ)」という名称が一般化して久しい。また一方には、「そこまではいかないけれど、ラーメ…

2022/6/15
生活 『お母さん』は産んだひと。『ママ』は育てるひと。家族のさまざ…

文/印南敦史 わけあって、ドキュメンタリーを中心とした児童虐待に関する書籍を読み続けている。当然ながらその多くは生々しく…

2022/5/27
生活 『嫌われる勇気』の著者が指南する、孤独を克服する方法

文/印南敦史 『孤独の哲学』(岸見一郎 著、中公新書ラクレ)の冒頭で孤独について語るにあたり、著者はまず新型コ…

2022/5/22
生活 朝食を食べないとよくないことばかり|健康寿命を伸ばす、おにぎ…

文/印南敦史 いうまでもなく朝食は、脳や体を働かせるために必要なエネルギー源である。しかし、そうだと頭でわかっていても、…

2022/5/15
生活 老化予防で大事なのは頭や体を「使い続ける」こと|『70歳から…

文/印南敦史 「人生100年時代」といわれるようになって久しく、実際のところ平均寿命はいまも伸び続けている。私たちも可能…

2022/4/30
生活 楽しく元気にひとり暮らしを続ける方法|87歳、古い団地で愉し…

文/印南敦史 『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』(多良美智子 著、すばる舎)は、以下のような自己紹介…

2022/4/24
生活 健康寿命を伸ばすなら「朝食を食べること」|「老いない体」を手…

文/印南敦史 「健康寿命」ということばに触れる機会は少なくないが、実のところ、その意味をしっかりと理解していらっしゃる方…

2022/4/17
生活 ウイルスに負けない! 免疫力を活性化する食べ物とは|免疫力を…

文/印南敦史 ご存知のとおり、免疫とは私たち人間に備わっている“体を守るための防衛システム”である。 『ウイルスに負けな…

2022/4/10
生活 1万人を治療した天気痛ドクターが教える 「天気が悪いと調子が…

文/印南敦史 「雨が降ると古傷が痛む」とか、「季節の変わり目には体調を崩しやすい」というように、昔から天気と体調はことあ…

2022/4/3
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