書評

書評に関する記事90

健康 朝食を食べないとよくないことばかり|健康寿命を伸ばす、おにぎ…

文/印南敦史 いうまでもなく朝食は、脳や体を働かせるために必要なエネルギー源である。しかし、そうだと頭でわかっていても、…

2022/5/15
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健康 老化予防で大事なのは頭や体を「使い続ける」こと|『70歳から…

文/印南敦史 「人生100年時代」といわれるようになって久しく、実際のところ平均寿命はいまも伸び続けている。私たちも可能…

2022/4/30
健康 楽しく元気にひとり暮らしを続ける方法|87歳、古い団地で愉し…

文/印南敦史 『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』(多良美智子 著、すばる舎)は、以下のような自己紹介…

2022/4/24
健康 健康寿命を伸ばすなら「朝食を食べること」|「老いない体」を手…

文/印南敦史 「健康寿命」ということばに触れる機会は少なくないが、実のところ、その意味をしっかりと理解していらっしゃる方…

2022/4/17
健康 ウイルスに負けない! 免疫力を活性化する食べ物とは|免疫力を…

文/印南敦史 ご存知のとおり、免疫とは私たち人間に備わっている“体を守るための防衛システム”である。 『ウイルスに負けな…

2022/4/10
健康 1万人を治療した天気痛ドクターが教える 「天気が悪いと調子が…

文/印南敦史 「雨が降ると古傷が痛む」とか、「季節の変わり目には体調を崩しやすい」というように、昔から天気と体調はことあ…

2022/4/3
健康 人生最大の分水嶺「50代から実る人」と「枯れる人」の違いとは…

文/印南敦史 『50代から実る人、枯れる人』(松尾一也 著、ディスカヴァー携書)の著者は、50代のことを「人生…

2022/3/20
健康 シティポップの始祖はシュガー・ベイブ唯一のアルバム『SONG…

文/印南敦史 1980年代初頭から中期にかけ、小さなレンタルレコード店で働いていたことがある。 ご存知の方も多いと思うが…

2022/3/16
健康 定年前までに読んでおきたい、中途半端なプライドが生んだ醜すぎ…

文/印南敦史 2015年に発表された内館牧子のベストセラー『終わった人』は、定年を迎えた元エリートサラリーマンを主人公と…

2022/3/2
健康 「締めくくりの10年」をどう生きるか?|『50歳からの幸福論…

文/印南敦史 50代には多少なりとも、「締めくくりの10年」というような印象があるかもしれない。しかし現実的には、なかな…

2022/2/26
健康 わずらわしい人から逃れ、独りの時間を大切に生きる|「幸せな孤…

文/印南敦史 「孤独」という単語を辞書で引いてみれば、「周囲に頼れる相手がない」「心の通じ合う人がいない」「さびしい」な…

2022/2/20
健康 団塊世代の足元に広がる深刻な問題『団塊絶壁』とは【定年本イッ…

文/印南敦史 昭和22年〜24年に生まれた第一次ベビーブーム世代を「団塊世代」と呼ぶが、今回紹介する『団塊絶壁』(大江 …

2022/2/16
健康 拘束されれば金が入る、自由でいれば貧乏する|定年後の「第三の…

文/印南敦史 今回ご紹介する定年本『定年からが面白い』(小林淳宏著、PHP文庫)は、初版が刊行されたのが昭和63年。平成…

2022/2/13
健康 定年後の「夫婦」の理想的なあり方を探る『妻と夫の定年塾』【定…

文/印南敦史 『妻と夫の定年塾』(中日新聞社)の著者・西田小夜子さんは、長きにわたって定年と関わり続けてきたという人物で…

2022/2/2
健康 老後は「食べることを楽しむ生き方」を!『おとこ飯』は定年後の…

文/印南敦史 家の料理を誰が作るのかと問われれば、多くの方は「妻」と答えるかもしれない。 たしかに、外で働くことが男の役…

2022/1/19
健康 さだまさしが考える『やばい老人』3つの条件とは【定年本イッキ…

文/印南敦史 そもそも若々しい印象があるさだまさしさんが『やばい老人になろう』という本を出したことに関しては、最初ちょっ…

2022/1/12
健康 海外で第2の人生を謳歌する人々の明るい老後『定年後の楽園の見…

文/印南敦史 定年後には海外へ移住して、ゆったりと暮らしたい――漠然とそんな思いを抱きながらも、なかなか“そこから先”へ…

2022/1/5
健康 先達の事例に学ぶ、夢のある「終の棲家」の作り方【定年本イッキ…

文/印南敦史 歳を重ねていくにつれ、とりわけ定年というタイミングが近づいてくると、少なからず「終の棲家(ついのすみか)」…

2021/12/29
健康 定年後の人生を輝かすスゴい裏技「講師デビュー」のススメ【定年…

文/印南敦史 正直なところ、こういう手段があるとは考えもしなかった。なにしろ、『定年前後の人のための「講師デビュー」入門…

2021/12/22
健康 97歳の現役看護師に学ぶ「働き続ける」生き方|『死ぬまで、働…

文/印南敦史 どんな人でも、「自分は何歳まで生きられるのだろう?」と考えた経験は何度かあるはずだ。決してネガティブな意味…

2021/12/19
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