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ギラギラと容赦なく照りつける太陽……。熱中症予防のためにも、夏の外出に帽子は必須アイテムです…

『あなたへ』

降旗康男監督と高倉健が組んだロードムービー『あなたへ』【面白すぎる日本映画 第31回】

文・絵/牧野良幸今回は5月に惜しくも亡くなった降旗康男(ふるはた・やすお)監督の作品…

夏の登山・ハイキング人気スポットランキング!

登山・ハイキング人気スポットランキング|「世界自然遺産」から「日本百名山」まで夏に行きたい景勝地10選

登山・ハイキングの意欲がわいてくる夏が近づいてきました。日本には山登りに適した景勝地が数多く…

高血圧

「高血圧治療ガイドライン」改定であなたも高血圧!?|40代からは塩分量に注意が必要!

現在日本には高血圧対象者が約4,300万人(※1)いるとされている。2019年4月25日に発表さ…

畳の香りにつつまれて極上の昼寝ができる快眠寝具セット

畳のあの香りって、なんであんなに安らげるのでしょう! そんなすばらしい香りにつつまれてまどろ…

スタンダードの「供給源」|ブロードウェイ・ミュージカルとグレイト・アメリカン・ソングブック【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道11】

ブロードウェイ・ミュージカルの名曲をジャズマンが演奏する理由【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道11】

文/池上信次第11回スタンダードの「供給源」|ブロードウェイ・ミュージカルとグレイト・アメリ…

食の安全。自分の身を自分で守るためには|『OK食品 NG食品 どちらを食べますか?』

危険な食品添加物から自分の身を守る|『OK食品 NG食品 どちらを食べますか?』

文/印南敦史スーパーやコンビニではさまざまな食品が売られているが、それらはすべて2種類の…

お葬式の費用は半数が100万円から200万円以下

わからないことだらけのお葬式の費用|約5割が「一般葬」で100万円から200万円払っている!

親族をはじめ、友人・知人、仕事関係などの葬儀に参列することは幾度かあっても、人生の中で、自分…

自宅で焼酎パーティを開きたくなる美濃焼の焼酎サーバー

『サライ』7月号では「焼酎」を大特集していますが、こちらではお気に入りの焼酎をさらにおいしく…

東京の伝統工芸の魅力を発信!『進化する粋 東京手仕事展』日本橋三越本店で開催中

来年「文化の祭典」でもあるオリンピック・パラリンピックを迎える東京。その伝統工芸品を扱った展示『進化…

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  1. ファストバックはリアのデザインが特徴的。セダンは伸びやかなデザインでありながら「塊感」があり、走る姿も美しいと想像させるものに仕上がっている。
  2. オリックス・リビング社長、森川悦明氏。「グッドタイム リビング センター南」にて撮影。

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健康法

  1. 履きやすい靴は健康に悪い靴⁉  ロコモを防ぐ靴の選び方  

    履きやすい靴は足に悪い靴!?| 健康寿命を延ばす靴の選び方

         

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  3. 日本で初の「薬やめる科」の医師が提唱する「減薬・断薬のすすめ」とは?  

    薬の9割はやめられる|日本初「薬やめる科」の医師が提唱する「減薬・断薬のすすめ」

         

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    文/鈴木拓也自律神経と腸の研究者として知られ、日本初の便秘外来を立ち上げた順天堂大学…

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    「年のせい」とほっといてはダメ!350万人以上がかかる病気、脊柱管狭窄症とは?

         

    文/鈴木拓也シニア世代を中心に、罹患者が350万人を超えるといわれる脊柱管狭窄症。加…

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    文/鈴木拓也「錠剤が飲みづらい」、「唾液を飲み込むときにせき込むことがある」、「しゃ…

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    高血圧の効果的な対処法は?気づかないうちに進行する「サイレントキラー」の恐怖【名医に聞く健康の秘訣】

         

    取材・文/わたなべあや高血圧は、サイレントキラーの異名を持つ通り、これといった症状が…

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    50代ヘルニア患者の腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰えだった【川口陽海の腰痛事件簿 第3回】

         

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    軽症うつ病の治療にも効果的な「不眠解消」の具体的方法【名医に聞く健康の秘訣】

         

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    50代男性ヘルニア患者の腰痛の原因「トリガーポイント」はどこ?【川口陽海の腰痛事件簿 第2回】

         

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    歳だから…とあきらめない!専門医が教える「ひざ痛」解消運動

         

    文/鈴木拓也シニア世代の健康上の悩みでよく聞くのが「ひざの痛み」。その多くは、変形性…

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    北欧発のスポーツ「ノルディック・ウォーク」健康効果と上達のコツ

         

    取材・文/わたなべあや北欧・フィンランド発祥のスポーツ「ノルディック・ウォーク」。こ…

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    認知症の早期発見に有効!脳ドックの画像検査でわかること【名医に聞く健康の秘訣】

         

    取材・文/わたなべあや検診と言えば、胃がんや大腸がん検診、肺がん検診が代表的ですが、…

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    ヘルニア患者の長引く腰痛、原因は「トリガーポイント」だった【川口陽海の腰痛事件簿 第1回】

         

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    認知症予防のマインド食で推奨される「オリーブオイル」の賢い摂り方

         

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    糖尿病の血糖値コントロールに有効な「かんたん体操」のメニューとは

         

    文/鈴木拓也日本での糖尿病患者は、いまや予備軍も含めて約2,000万人もいるとされる…

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    内臓温度を上げて健康に!話題のスパイス「ヒハツ」の上手な食し方

         

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    取材・文/わたなべあや認知症は、一度発症してしまうと治療するのは難しい病気です。根治…

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    ウォーキングシューズを選ぶ時に気をつけたい3つのポイント

         

    取材・文/わたなべあや春の日差しが温かく感じられる季節、外に出て体を動かしたくなりま…

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    ストレスで「感情の便秘」に陥りがちな人の5大特徴【名医に聞く健康の秘訣】

         

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    怒りは万病の元!怒りをコントロールして長生きする処方箋4つ

         

    文/鈴木拓也「キレる高齢者」が激増している。法務省の「犯罪白書」によれば、65歳以上…

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    抗がん剤研究の権威がすすめる「最強の野菜スープ」の作り方

         

    文/鈴木拓也体内で生成され、ウイルスや細菌を撃退する頼もしい「活性酸素」。他方で正常…

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    老いは脚から!寝たきりを防ぐ簡単スクワットエクササイズ

         

    文/鈴木拓也昔から「老いは脚から始まる」と言われている。実際、寝たきりになるきっかけ…

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    100歳の家事評論家が気づいた長寿のコツは「前向きな手抜き」

         

    文/鈴木拓也家事評論家・エッセイストとして長年にわたり活躍する吉沢久子さん。1918…

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