ストレス
ストレスに関する記事25件
文／印南敦史 なにかと忙しい現代社会においては、ともすれば精神的にも肉体的にも追い詰められてしまいがちだ。事実、「やるこ…
なんだか最近、モヤモヤ、クヨクヨ、イライラすることが多いと感じる人におすすめなのが『マンガ ネコでもできる！ 認知行動療…
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古くから春に移り変わる時期は、「木の芽時（このめどき）」と呼ばれ、気持ちが不安定になったり心身の不調が起こったりしがちと…
仕事、家族、人間関係など、私たちは暮らしの中で知らぬ間にストレスを受けてしまうことも多いもの。ストレスのシグナルに気づか…
写真・文／矢崎海里 近年生活スタイルの変化でストレスが溜まっている、なかなか外出できずうまくストレスを発散できていない方…
コロナ禍でライフスタイルが変化し、頭痛をうったえる方が増えているようです。その原因を解熱鎮痛薬「ロキソニンS」を販売する…
仕事をしていると、「仕事から逃げたい」「会社に行きたくない」「もう辞めたい」と思ってしまうことがありますよね。株式会社ビ…
コロナ禍での自粛により、ご自身の抱えるストレス具合に変化は感じられますか？ 一般社団法人ストレスオフ・アライアンスが、リ…
外出自粛生活により、疲れや不調はどんなところに感じましたか？ ライオン株式会社が、20～60代の男女計300名を対象に外…
2月27日に政府から全国の公立小中高校への一斉休校の要請が出て以来、保育園、幼稚園、小学校に子どもを通わせている保護者の…
昨今、「あおり運転」や「暴走老人」などイライラを抑えることができずに大きな事件に繋がったニュースが多いですよね。あなたは…
ストレスで胃がキリキリ痛むなど、ストレスは心と体にダメージを与える。そんなストレスの原因は、仕事や人間関係、将来のことな…
文／中村康宏 現代病と言われるうつ病や生活習慣病。これらの原因になっているのは、残業などの長時間労働に代表される「働き方…
文／中村康宏 前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』では、自分の認知モデルを知り、つ…
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