ストレス
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仕事をしていると、「仕事から逃げたい」「会社に行きたくない」「もう辞めたい」と思ってしまうことがありますよね。株式会社ビ…
コロナ禍での自粛により、ご自身の抱えるストレス具合に変化は感じられますか？ 一般社団法人ストレスオフ・アライアンスが、リ…
外出自粛生活により、疲れや不調はどんなところに感じましたか？ ライオン株式会社が、20～60代の男女計300名を対象に外…
2月27日に政府から全国の公立小中高校への一斉休校の要請が出て以来、保育園、幼稚園、小学校に子どもを通わせている保護者の…
昨今、「あおり運転」や「暴走老人」などイライラを抑えることができずに大きな事件に繋がったニュースが多いですよね。あなたは…
ストレスで胃がキリキリ痛むなど、ストレスは心と体にダメージを与える。そんなストレスの原因は、仕事や人間関係、将来のことな…
文／中村康宏 現代病と言われるうつ病や生活習慣病。これらの原因になっているのは、残業などの長時間労働に代表される「働き方…
文／中村康宏 前回の記事『ストレスとうまく付き合うための注目メソッド【予防医療最前線】』では、自分の認知モデルを知り、つ…
文／中村康宏 ストレス社会の今日において、特に仕事による悩みやストレスを感じる労働者は ６割を超えており、労働者のメンタ…
文／中村康宏 “働き方改革”が声高に叫ばれる昨今、労働者の生産性の向上は日本の企業が優先して取り組むべき課題となっていま…
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