健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
健康に関する記事2097件
梅雨が近づくと、体調を崩したり“天気痛”に悩まされる人も多くなっているようです。“天気痛”とは、気圧や天気の変化に起因す…
新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高め…
文／印南敦史 コロナ禍が長引いているだけに、「さすがにリモートワークにも慣れた」という方は少なくないだろう。しかしその一…
写真・文／矢崎海里 子どもが嫌いな野菜ランキングで、常に上位に入ってくるピーマン。独特の苦みや香りが好き嫌いを分けますが…
「メガネが合わない」「長い時間、読書をした」など目の疲れで視界がぼんやりすると、頭もぼっとしてきませんか？ 目の見え方は…
脊柱菅狭窄症や坐骨神経痛では、歩くとお尻（殿部）から脚にかけて痛みやしびれがおこることがあります。 長く歩くと痛みやしび…
新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高め…
自ら作る朝食には、医師の助言で発酵食品とトマト、それに家業である茶加工品が並ぶ。これらが４代目の健康を支える。 【尾堤宏…
みなさんは、ご自身の口元に自信がありますか？ 見た目の印象を左右するとも言える歯並びですから、コンプレックスをお持ちの方…
文／印南敦史 いうまでもなく、「呼吸（ガス交換）」を担う肺は、私たちが生きていくうえで重要な意味を持つ器官だ。 とはいえ…
新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高め…
写真・文／矢崎海里 若いさやを食べるさやいんげんは、この時期旬を迎える野菜。 以前はすじを取るのも大変でしたが、現在は品…
コロナ禍も2年目に突入。夏に向け、紫外線による肌ダメージが気になる季節になりました。外出の機会も減り、マスクで顔半分が覆…
文／鈴木拓也 中年期から始まるアルツハイマー病の原因物質の蓄積 認知症の原因で最も多いアルツハイマー病。 医学の進歩で、…
椎間板ヘルニアなどによる慢性的な腰痛を改善するには、ストレッチが効果的です。それもなるべく簡単にできるものを日々続けるこ…
新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高め…
文／鈴木拓也 帰省してきた我が子に「また昔の話ばかりしてる」と言われ、しょげかえったという話をよく聞く。そのせいか、年を…
ランキング
サライ最新号
2026年
1月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
市毛良枝『百歳の景色見たいと母は言い』
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
