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生活 使用済みマスクも再利用! 簡単に家庭で作れる「懐紙」の本格的…

  新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、なかなかマスクが手に入らない状況です。政府が配布する布マスクも評判は…

2020/4/25
生活 腰痛・坐骨神経痛を自宅で改善!(その2)手軽に出来る3つの殿…

文/川口陽海 ・自宅で腰痛や坐骨神経痛を改善することは十分可能   ・とくに効果的なのが“殿筋ストレッチ” &…

2020/4/19
生活 今年の年越し蕎麦は自分で打つ|自宅で蕎麦打ち入門

秘伝「片浮かせ一本棒、丸延し」を指南 家庭で簡単にできる蕎麦の打ち方を紹介したい。蕎麦打ちの道具を揃える必要はない。家庭…

2019/11/9
生活 ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 しつこい足の痛み・しびれを改善…

文/川口陽海 腰から脚にかけての痛みやしびれがおこると、たいていの場合“坐骨神経痛”と診断されます。 MRIなどの検査を…

2019/11/2
生活 慢性腰痛を改善!誰でも簡単にできて効果的な6つのストレッチ【…

文/川口陽海 もしあなたがなかなか治らない腰痛でお悩みでしたら、積極的に運動することが最も効果的な解決策かもしれません。…

2019/7/13
生活 名人直伝!ズワイガニの上手なむきかた【動画あり】

福井県に、キッチンバサミや包丁などの道具をいっさい使わず、驚くような速さでズワイガニをむく名物女将がいる。蟹料理が自慢の…

2018/1/1
生活 動画で解説!誰でも簡単に「水墨画」で年賀状を描く方法

いよいよ「平成」最後の年、平成30年がやってきます。記念すべき新しい年を、手描きの「水墨画」をあしらった年賀状で迎えませ…

2017/11/21
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