腰痛対策
腰痛対策に関する記事74件
腰痛対策
神取流腰痛対策：自宅でできる！ お手軽マッサージ（神取忍の健…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
2018/7/23
腰痛対策
50代ヘルニア患者の腰痛の原因は「体幹インナーマッスル」の衰…
取材・文／わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…
2018/7/8
腰痛対策
50代男性ヘルニア患者の腰痛の原因「トリガーポイント」はどこ…
取材・文／わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…
2018/6/16
腰痛対策
ヘルニア患者の長引く腰痛、原因は「トリガーポイント」だった【…
取材・文／わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…
2018/5/25
腰痛対策
「坐骨神経痛」の痛みを和らげる方法｜症状を緩和する簡単な体操
指導／宮腰圭（整体家） お尻の真ん中あたりからもも裏、ふくらはぎの外側にしびれや痛みがでる「坐骨神経痛」。重だるかったり…
2017/1/19
腰痛対策
腰痛の人のための対処法2【漢方で始める「大人の養生法」】
５月も下旬になり蒸し暑い気候の日も出てきました。 今はちょうど二十四節気でいうところの「小満（しょうまん）」を過ぎたタイ…
2015/5/28
腰痛対策
腰痛の人のための対処法1【漢方で始める「大人の養生法」】
５月に入り新緑が鮮やかな季節となりました。 今はちょうど二十四節気でいうところの「立夏（りっか）」を過ぎたタイミング、夏…
2015/5/15
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