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風が吹くと指先や耳がツーンと痛くなる、そんな厳しい寒さがやってきました。動物たちは冬眠を始め、春の訪れまで長い長い眠りに…
さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって、大幅に高めることができるそうです。しかし…
2025年12月9日（火）発売予定のサライ1月号の特別付録をご紹介します！2026年を寿ぐ、ドラえもんのミニ・イヤープレ…
年に一度あるかないかの突然の降雪に都市部は大きく振り回される。そんな雪に弱い都会でこそ、季節の準備は無理なく、そして現実…
人々を魅了してやまないアンデスの森の奥に眠る天空の都市、世界遺産・マチュピチュ。2021年のアメリカ・ボカラトン美術館を…
文／鈴木拓也 ビジネスコンサルタントなど、複数の肩書で活動する金久保武大さん。 かつてはレスリング選手として勇名を轟かせ…
物価高が続くなか、もはや節約や節税だけではお金のやりくりが厳しくなってきている現状。そんなとき、もらえるお金を少しでも増…
マネジメント課題解決のためのメディアプラットホーム「識学総研（https://souken.shikigaku.jp）」…
サライ世代にもなると、血気盛んであった頃からすれば、角も取れて随分と丸くなったように思います。また、人生長く生きていれば…
爽快なソーダ割りか、ほっこりお湯割りか。焼酎のポテンシャルをより引き出す割り方を、東京は下町にある、焼酎バーの店主に習っ…
LINE公式アカウントを追加すると、暮らしに役立つ情報やお得なメッセージを受け取れます。ただ一方で「危険はないか？」「勝…
昨今、「睡眠」が注目されています。「睡眠」が私たちに及ぼす影響は計り知れず、その質が悪いと健康不良はもとより病気のリスク…
大江千里（おおえのちさと）は、平安時代初期の学者・歌人で、在原業平（ありわらのなりひら）、在原行平（ありわらのゆきひら）…
果実味豊かな微発泡酒「ペティアン」、イタリアの「フリッツァンテ」「ランブルスコ」から、日本の泡まで、カラフルな６本をご紹…
相続は誰にでも発生しうることですが、「相続税がそもそもかかるのか？」「かかる場合はいくらぐらいなのか？」と不安を感じてい…
夜中にふくらはぎがつって、痛みで目が覚めたことはありませんか。最近、こむらがえりが増えた、冷えると足がピクピクする、そん…
「季節ブルー」という言葉をご存じでしょうか？ 特定の季節の変わり目に決まって心や体の不調が現れる状態を指し、医学的には「…
電話番号や住所を紙の手帳に書き留めている人も多いと思います。ですが、スマートフォン（以下、スマホ）のGoogleの連絡帳…
写真・文／矢崎海里 冬野菜の定番、白菜は鍋料理には欠かせない食材です。今の時期は甘みが強く、生でもおいしく食べられます。…
私たちがふだん何気なく使っていることばには、どこか遠くの誰かの物語がひそんでいることがあります。ことばの歴史や背景を知る…
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