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申し込みはお早めに！「サライのおせち」予約受付開始！ 毎年、大好評の「サライのおせち」。今年も内容を一新し、二段重と三段…
ストレッチで硬くなったカラダをゆるめ、ほぐすことは、体調不良の改善や病気の予防に有効と説く、74歳現役医師・鎌田 實先生…
はじめに─源実朝とはどんな人物だったのか 三代将軍、源実朝（演：嶺岸煌桜）。皆さんは、この人物にどんなイメージを抱いてい…
取材・文／ふじのあやこ 日本の非婚化が進行している中でも、離婚を経験後にもう一度結婚に向かう人たちもいる。今回は再び家族…
取材・文／ふじのあやこ 厚生労働省が発表した「令和２年（2020）人口動態統計月報年計（概数）」では、2020年度の婚姻…
情報提供：一休.com 街を代表する贅沢な高層ホテルで、非日常を味わう時間を過ごしてみませんか？ 横浜、大阪、名古屋、東…
呼吸は自律神経の働きや全身の筋肉の緊張、さらにはメンタルにまで関係します。呼吸が浅くなると、これらにネガティブな影響を及…
長引くコロナ禍の影響もあり、知らず知らずのうちにストレスや疲れを溜め込み、安眠できないという方が増えているそうです。そこ…
もっと「漫画家と作品の息吹に触れる旅」 『サライ』９月号の大特集は、「日本漫画は大人の教養」。本誌特集では誌面に収まり切…
文／印南敦史 幼少時の記憶をたぐり寄せると、さまざまな映像とともに蘇ってくるのはラジオの音だ。物心ついたころにはすでに、…
いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン（略してスマホ）。様々な機能があるのはわかっているもの…
子どもの言葉が荒くなった、口をきいてくれなくなった、暴力をふるわれたなど、大人への移行期である思春期の子どもの心は不安定…
三毛猫ひまりちゃんは、先輩ワンコ２匹と先輩にゃんこ３匹と暮らしている、１歳の末っ子。毎日元気に遊びながらいろんなことを覚…
今や様々なメディアで目にするようになった「クラウド」は、社会のデジタル化推進の鍵といえるでしょう。クラウドはどのような点…
文・写真／北かえ（海外書き人クラブ／メキシコ在住ライター） メキシコの「チャモイ」という菓子をご存知だろうか。皮を剥き種…
文・絵／牧野良幸 女優の島田陽子さんが７月に亡くなられた。清楚な役柄で人気を博した女優さんだった。昔は庶民とは別世界の人…
101歳のいまも活躍する現役の日本最高齢ピアニスト、室井摩耶子さん。自分らしく、幸せに生きるコツは、「わたしという『個』…
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