健康
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誰もがかかる白内障｜40代からは年に一度の検診が重要に！
取材・文／渡辺陽アンチエイジングや抗酸化作用のある食べ物などに注目が集まっていますが、人間、肌の老化と同じく、現代の科学では、どうしても避けられない老化もあります。そのひとつが白内障なのです。吹田徳洲会病院副院長で、アイセン…
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痩せられない人が意識すべき７つのポイント
文／中村康宏肥満は糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病を合併することが多く、最終的には寿命…
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5分でわかる！いまさら聞けない「年金制度」基本のキ
文／中村康宏日本の社会保障制度の中核をなす「医療」と「年金」。医療費増加が社会問題になる…
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医学的に見た「瞑想」｜グーグルの福利厚生にも採用！その効果とは
文／中村康宏「瞑想」は故・スティーブ・ジョブズ氏やビル・ゲイツ氏、クリントン夫妻、イチロ…
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ため息のススメ｜イライラ・不調を上手に逃がす秘訣は「ため息」だった
文／中村康宏ヨガ、太極拳、禅など、「呼吸」を意識した健康増進法はあまた存在します。呼…
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死に至る場合も…「高齢者の社会的孤立」の深刻な現状
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「糖質制限」は体を壊す？医学的見地から見た効果と副作用
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5人に１人がこころの病気に！産業医が考える、会社とメンタルヘルス
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「日本唯一の五十肩専門整体師」が教える五十肩を改善するセルフケア
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ハーバード大学も認めた「太極拳」高い健康効果の秘密
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眠気はどうしてやってくる？人に教えたくなる「睡眠」7つの真実
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性欲減少だけじゃない！「男の更年期」が起こす体の不調あれこれ
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それでも貴方は寝ないのか？「睡眠不足」の危険すぎる悪影響５つ
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水のガブ飲みはNGだった!? 医師が教える正しい熱中症対策のイロハ
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老化を遅らせると注目の「成長ホルモン」7つのすごい期待効果【予防医療最前線】
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がん治療の選択肢「代替療法」いったい何が問題なのか？
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医療事故の専門弁護士が指摘！危ない医師の見極めポイント２つ
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ほとんどの日本人が知らない「老眼」最新治療トレーニング
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予め知っておきたい「がんになると降りかかってくる4つの負担」とは？
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がんは生活習慣病！発病リスクを下げる生活上の心得とは
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なぜお金持ちは長生きする？健康と経済の共通点から導く「健康長寿の秘訣」とは【予防医学の最前線】
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