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情報提供：⼀休.com 張り切って遠方に出かけても、旅路で疲れてしまい、何のための旅行か分からなくなる……なんて経験があ…
腰や骨盤、股関節周囲の筋肉が緊張しているために背骨がゆがみ、腰痛や坐骨神経痛が治りにくくなっていることがあります。このよ…
文／堀けいこ 史上最も有名な国家的リーダーのひとりとされるローマ帝国のジュリアス・シーザーと古代エジプトの美貌の女王クレ…
誰しもが憧れる「丁寧な暮らし」のイメージは、毎日手の込んだ料理をして、整った部屋でゆったりと食事をするというものではない…
子どもの言葉が荒くなった、口をきいてくれなくなった、暴力をふるわれたなど、大人への移行期である思春期の子どもの心は不安定…
いまや生活必需品家電のひとつといっても過言ではない、スマートフォン（略してスマホ）。様々な機能があるのはわかっているもの…
世界最高峰の食の都・京都。表通りでなく、一歩足を踏み入れた路地裏に、地元の人が通う小体で旨い店はある。その中でも、とりわ…
睡眠の質が良くなると、健やかな起床から始まる一日が手に入ります。睡眠は心身の健康に大きく影響を及ぼしますから、快眠は誰し…
親が子どもに接するとき、「怒ってはいけない」と思っても、つい感情的に怒鳴ってしまうことがあるものです。こういった行動の背…
「言葉の天才」と呼ばれた永六輔さん。その「言葉」によって、仕事や人生が激変した著名人は数知れない。永さんと長く親交があっ…
石炭輸送が最盛だった面影 国鉄が当時（昭和43年）の全国の路線網を4枚に分けて製作した「日本国有鉄道案内図」。このうち、…
ふるさと納税を寄附すれば、所得控除の１項目である寄附金控除が適用されます。寄附金控除額は、寄附金の一部が所得税及び住民税…
文・写真／御影実（オーストリア在住ライター／海外書き人クラブ） 今から約170年前、オーストリアで世紀のロイヤルカップル…
食材としてつとに評価の高い和牛。最近は脂身の少ない赤身が求められる傾向にある。その旨さを引き出す名料理人の技を知り、家庭…
近年、高齢者の運転による交通事故が社会問題となっています。免許を自主返納する方が増えてきていますが、地方に住んでいるなど…
長引くコロナ禍や物価高などで、心が晴れない日々を送っている方、積極的に行動したいけれど、なかなか行動に移せない方がいるの…
文／池上信次 「スター・プレイヤーが薬物により転落」。この、かつてのジャズマンの伝説（実例も）は枚挙にいとまがありません…
「人間、何事も学びと経験が大切」と申します。とは言え、好き好んで学びたくはないこと、できる限り経験したくないことも随分と…
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