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冷え性に効く温泉

情報・写真提供/一休.com

寒さがより厳しくなる真冬になると、手足や体が冷え切ってしまい、痛みを感じてつらいという人もいるのではないでしょうか。「冷えは万病のもと」という言葉があるように、冷え性はさまざまな症状を引き起こす原因になると言われています。

冷え性対策にはいろいろな方法がありますが、温泉もそのひとつです。寒さと冷えがつらい季節だからこそ、温泉にゆっくり浸かり、至福の時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか。

今回は「冷え性改善に効く温泉宿」に焦点を当てて、「⼀休.com」から5つを厳選しました。宿泊したいホテルを⾒つけたら、<⼀休ボタン>をクリックしてください。「⼀休.com」でWeb 予約が可能です。

温泉にはさまざまな泉質と効能がありますが、冷え性改善の効能があるとされるのが「塩化物泉」「含鉄泉」「二酸化炭素線」です。それぞれの効能を持つおすすめの温泉宿をご紹介します。

1:桜庵河口湖ホテル(山梨県・河口湖)

情報・写真提供/一休.com

富士山麗に位置する富士五湖のひとつである河口湖は、都心から気軽に行くことができる人気のリゾート地です。富士山パノラマロープウェイやオルゴールの森など、多くの観光スポットが点在する河口湖から車で10分のところに位置する『桜庵河口湖ホテル』は、健康だけでなく美容にも力を入れる温泉宿として知られています。

森の中に佇むこの宿をプロデュースしたのは、美容家・たかの友梨さんです。上質なインテリアで設えられた空間とおもてなしで、訪れた人の体と心をしっかりと癒してくれます。河口湖の豊かな自然が織りなす素晴らしい風景を見ながら、寛ぎの時間をお楽しみください。

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▷高濃度炭酸泉や替わり湯の露天風呂で、芯から体を温める

この宿の温泉の泉質は、「高濃度炭酸泉」。「高濃度炭酸泉」は冷え性の原因といわれる血行不良を改善する効果があるとされます。二酸化炭素の細かな泡が体をしっかりと温めてくれますので、湯上り後もポカポカした状態が続きます。美肌効果もありますので、湯浴み後は肌がつるつるになります。

週替わりでさまざまな湯を楽しめる露天風呂、赤外線で体をしっかり温めてくれる五右衛門風呂なども大好評。多種多様のお風呂を楽しみながら体を芯から温めて、冷え性を改善していきましょう。

【この宿で楽しめる冷え性改善の泉質】
・高濃度炭酸泉

▷コンセプトは「美と健康の温浴施設」

たかの友梨さんプロデュースの本格的なエステティックや、リラクゼーションメニューを楽しめるのもこの宿ならではの魅力です。多彩なメニューと質の高いホスピタリティ、何よりもハイレベルなプロの施術に、肌や体だけでなく心も満たされます。

野菜を中心に厳選した素材を使った創作料理は、素材そのものの美味しさが引き出された逸品ばかり。体に優しいフレッシュジュースで体の中も整えたら、しばし日常を忘れ、ゆったりとお過ごしください。

情報
IN 15:00~24:00
OUT 10:00
室数 全21室
ペット 不可
お子様 不可
住所/山梨県南都留郡富士河口湖町勝山3337-1
TEL/0555-83-5555

おすすめプランは「特選海鮮しゃぶしゃぶ宿泊プラン」2名で税込21,000円~。

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2:WA亭 風こみち(静岡県・熱海)

情報・写真提供/一休.com

日本を代表する三大温泉のひとつとして知られる熱海温泉。アクセスの良さもあり、多くの人が絶えず訪れています。熱海駅から車で約10分の高台にある『WA亭 風こみち』は、まるで隠れ家のように佇んでいます。

訪れた人を出迎えるエントランスアプローチから見えるのは、相模湾初島の雄大な景色です。熱海の四季を感じながら、唯一無二の時間を過ごせるようにと整えられた館内はとても落ち着く空間が演出されています。

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▷開放感あふれる客室露天風呂で冷えを改善

手足を思う存分伸ばせると好評の客室露天風呂は、すべての客室に設置されています。源泉かけ流しの露天風呂は、湯温も一人ひとりの好みに応じて設定でき、マイペースに心行くまで湯浴みを堪能できます。

この宿の泉質は、「塩化物温泉」。冷え性回復はもちろん、健康増進や神経痛にも効果のあるとされる「塩化物温泉」で体をしっかり温めながら、風や木々の音に耳を傾け、心と体を開放するのはいかがでしょうか。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・塩化物温泉

▷アートが点在する空間で、伊豆の味を堪能

「和」と「和み」を演出するインテリア、各部屋により異なる家具や調度品、厳選された使い心地のよいアイテムで設えられた癒しの空間は、至福の時を過ごせると評判。また、有名作家の絵画や掛け軸などが随所に展示されていますので、アートが好きな方は必見です。

上品で季節感を感じさせる料理は、伊豆ならではの海の幸と山の幸をふんだんに使用。料理長自ら取水した天城天然深層水を取り入れた創作懐石料理をゆっくりとご賞味ください。

情報
IN 15:00~19:00
OUT 11:00
室数 全8室
ペット 不可
お子様 不可
住所/静岡県熱海市梅園町28-18
TEL/0557-86-0260

おすすめプランは「【スタンダード】1泊2食付 WA亭風こみち 基本滞在プラン」2名で税込83,600円~。

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3:INFINITO HOTEL&SPA 南紀白浜(和歌山県・南紀白浜)

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日本三古湯のひとつである南紀白浜温泉は、1400年以上の伝統を持つ名温泉地です。「日本書紀」や「万葉集」にもその名の記載があるとされ、各時代の天皇や偉人達が多く訪れたことで知られます。

白浜駅から車やバスで15分、『INFINITO HOTEL&SPA 南紀白浜』は太平洋を見渡せる高台にあります。どこまでも続く水平線と夕景の美しさは格別で、訪れる人に大きな感動をもたらしています。潮の香りと絶景、心あたたまるおもてなしに身を委ね、歴史ある名湯を楽しむ休日はいかがでしょう。

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▷由緒ある「行幸源泉」で冷え性を改善

行幸(みゆき)源泉から引いているお湯は「塩化物温泉」。源泉かけ流しで楽しめる客室露天風呂や大浴場は、この宿自慢のお風呂です。冷え性や疲労回復に優れた効能を持つ無色透明のさらりとしたお湯は、保温効果も抜群。お風呂から出たあとも湯冷めしにくく、心地よい温かさが持続します。

大浴場や客室露天風呂から臨む太平洋は圧巻。まるで海の中にいるかのような開放感を味わいながら、伝統の名湯に身を委ね、広大な海と空を眺めて過ごす時間は格別です。訪れた人を大きな感動で包む美しいサンセットもぜひご覧ください。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・塩化物温泉

▷2つの異なるレストランで旬の味を楽しみ、心安らぐ休日を

雄大な海に育まれた鮮魚と紀州の旬食材が堪能できる和食と、地元食材の美味しさを巧みに引き出したイタリアンの2つをそれぞれのレストランでお楽しみいただけます。南紀白浜の開放的な雰囲気の中でいただく美味しい料理に、自然と心が躍ります。

館内にはプライベートプールやライブラリーも設置。太平洋のパノラマビューを楽しみながら、南紀白浜の優雅な休日を満喫し、心安らぐ時間をお過ごしください。

情報
IN 15:00~21:00
OUT 11:00
室数 全74室
ペット 不可
お子様 可
住所/和歌山県西牟婁郡白浜町2018番地
TEL/0739-42-2733

おすすめプランは「南紀の薫りとイタリアンの風 シェフ厳選『行幸 MIYUKI』」2名で税込63,800円~。

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4:SPA TERRACE 紫翠(兵庫県・有馬)

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日本三名泉のひとつである有馬温泉は、国内有数の人気温泉地として知られています。江戸時代には湯治場としても親しまれた由緒ある街ですが、時を経た今も、散策を楽しめる観光地として毎年多くの人が訪れています。

神戸電鉄「有馬温泉駅」より徒歩約10分、六甲山系の緑豊かなその場所に『SPA TERRACE 紫翠』は佇んでいます。ジャパニーズモダンで設えられた館内は清潔感が心地よく、ゆったりと時間が流れています。チェックインタイムに提供される、有馬の美味しいスイーツとウエルカムティーは大好評。時間を気にせずゆっくりとお過ごしください。

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▷自家源泉の金泉と銀泉で、じんわりと体を温めて

この宿では含鉄強塩泉(金泉)とラジウム泉(銀泉)が楽しめます。とろりとした赤茶色の金泉には鉄分と塩分が含まれ、高い保湿・保温効果が特徴です。無色透明のさらりとした湯が特徴の銀泉は、体をしっかりと温めてくれます。冷え性回復以外に自然治癒力を高める効果もあるそうです。

樹々が広がる開放感あふれる大浴場、林の中の露天風呂はこの宿の自慢。有馬の名湯を心行くまで楽しめます。温泉の効能で体を温めたあとは、湯上りコーナーにある自家製ハーブウォーターやローズヒップ酢などをおともに、のんびりリラックスタイムを過ごすのもおすすめです。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・含鉄強塩泉(金泉)
・ラジウム泉(銀泉)

▷有馬唯一の金泉・銀泉が楽しめる露天風呂付客室

有馬で唯一の、金泉と銀泉をお部屋で楽しめる露天風呂付き客室はテラス付き。目の前には有馬の四季折々の景色が広がり、鳥のさえずりに心が自然と癒されます。

変化に富んだ味わい深さに定評があるお料理は、その美しさも格別で、一皿がまるでアートのよう。夜のナイトキャップや朝のコーヒータイムも満喫しながら、ゆるやかな時の流れに身を委ねてお過ごしください。

情報
IN 15:00~18:00
OUT 11:00
室数 全14室
ペット 不可
お子様 不可
住所/兵庫県神戸市北区有馬町1656-1
TEL/078-904-0622

おすすめプランは「温泉付き客室で過ごす至福の休日【金泉・銀泉の混合温泉付き】」2名で税込72,200円~。

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5:小浜温泉 旅館 國崎(長崎県・小浜)

情報・写真提供/一休.com

長崎県雲仙市にある小浜温泉は、古くから多くの人に愛されてきた趣きある温泉地です。雲仙国立公園と橘湾に囲まれた自然豊かなその町の一角に『小浜温泉 旅館 國崎』があります。

「ちいさな大人の隠れ宿」をコンセプトとし、客室は全10室。和モダンのインテリアは品の良さがあり、随所におもてなしの心と温もりを感じます。一人でのんびり過ごすのはもちろん、家族や仲間、大切な人と和気あいあいと過ごすのにも最適です。

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▷異なる三種の貸切風呂で、秘湯のナトリウム塩化物泉を満喫

この宿の泉質は、「ナトリウム塩化物泉」。冷え性回復はもちろん、神経痛や関節痛にも効果があるとされています。無色透明のサラッとしたお湯が体をしっかりと温めてくれますので、手足の先までポカポカした状態が湯上り後も続きます。

香りが心地よい「ひのき風呂」、こぢんまりさが落ち着く「石風呂」、満点の星を見上げて寛げる「露天風呂」の三種はいずれも貸切風呂。自分のペースでゆっくりと寛ぐことができ湯ごもりするのにも最適です。「石風呂」では、温泉につかりながら冷酒(有料)を飲むことができますので、極上のひとときをお楽しみください。

【この宿で堪能できる冷え性改善の泉質】
・ナトリウム塩化物泉

▷自慢の地物料理と源泉かけ流しの温泉でゆっくりと体を休めて

地元近海でとれた新鮮な魚介類、島原半島が育んだ長崎和牛など、厳選素材を使用した料理は「地産地消」の考えに基づいたもの。長崎の四季折々を五感で堪能することができます。

源泉100%のかけ流しの温泉でしっかりと温まったあとは、この宿自慢の地物料理で心と胃を満たし、ゆっくりとした時間を心ゆくまでお楽しみください。

情報
IN 15:00~18:00
OUT 10:00
室数 全10室
ペット 不可
お子様 可
住所/長崎県雲仙市小浜町南本町10-8
TEL/0957-74-3500

おすすめプランは「【2021年6月オープン!温泉付き和洋室限定】<一泊二食>旬の会席と貸切風呂でゆっくりプラン」2名で税込50,600円~。

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今回は、冷え性改善に効く温泉宿をご紹介しました。寒い時期だけでなく、冷房などの影響で夏場も冷えに悩む人が増えているといわれます。ご紹介した冷え性改善の効能を持つ温泉にゆっくり浸かり、体が芯から温まったら美味しい料理で心を満たす、そんな休日をぜひお楽しみください。

※本記事で紹介したプランの価格はすべて税込です。
※本記事は 2023年2⽉2⽇(木)時点での情報をもとに作成しています。
提供されるサービスの内容は随時、変更になる場合があるため、各プランの詳細をご確認のうえお申し込みください。


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⽂/益田瑛己子(京都メディアライン)
HP:https://kyotomedialine.com Facebook

 

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