免疫力
免疫力に関する記事9件
健康
日本人の平均睡眠時間は6時間43分！ 睡眠の質を低下させるリ…
毎晩、良く眠れていますか？ という質問に対して、どれだけの方がYESと答えられるでしょうか。株式会社ブレインスリープ（h…
2021/5/13
健康
インフルエンザの死亡者数が増加傾向の日本で私たちに必要なこと…
文／満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…
2021/2/25
健康
医師が教える、インフルエンザと新型コロナウイルスに負けない免…
今年の冬は、季節性インフルエンザだけでなく、春先から拡大し、なかなか収束の見えない新型コロナウイルスの感染も心配され、厚…
2020/12/17
健康
「なにを食べるか」だけでなく「なにを食べないか」も大事。免疫…
文／満尾正 新型コロナウイルス感染症など、さまざまな病気に負けないための「免疫力」は、日々の食事や生活習慣の改善によって…
2020/12/3
健康
40代以上が免疫力を意識してとっている食材TOP5、5位トマ…
このところ、従来にもまして健康への意識が高まっているようです。きっかけは「加齢」や「体力の低下」、そして病気にかかりにく…
2020/8/31
健康
5人に1人が毎日何度も食べている「ヨーグルト」で免疫力アップ
健康にいい食品として近年ますます注目されている「ヨーグルト」。味や形状だけでなく、乳酸菌や機能性の違いなど、製品の種類も…
2020/5/18
健康
50歳以上は対策が必要！ 免疫力を上げるために効果的なこと
「最近風邪を引いても治りにくい」、「寝ても疲れが取れない」、「花粉症などアレルギー症状が出る」、こういった悩みはありませ…
2020/3/31
健康
免疫力を高めるために摂取すべきだと思う野菜１位はブロッコリー
健康に長生きするための第一条件は、バランスの良い食生活を心掛けることでしょう。 一方で、健康に関する情報が溢れかえってい…
2019/8/22
健康
春の体調管理の鍵を握るのは免疫力を上げる「たんぱく質」！
春は気温の寒暖差が激しい季節ですが、満開の桜の横に雪が積もったりと今年は特にその傾向が強いですね。また、新生活に伴う環境…
2019/4/22
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