シニア
シニアに関する記事30件
年々増える体重をどうにかしようとしても、60歳からはこれまでのダイエットの常識は通じません！ 無理なダイエットによる筋肉…
年々増える体重をどうにかしようとしても、60歳からはこれまでのダイエットの常識は通じません！ 無理なダイエットによる筋肉…
年々増える体重をどうにかしようとしても、60歳からはこれまでのダイエットの常識は通じません！ 無理なダイエットによる筋肉…
独居シニアも、これからシニアになる人も、人間最後はだれでもひとりです。ごはんも一人で作って食べることになり、それを面倒に…
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シニア層に向けたスマホ教室がさまざまなキャリアなどで開催されているなど、近年のシニアの方々によるスマホの普及率は非常に高…
文／鈴木拓也 定年前後に夫婦が別れる「定年離婚」が増えている――といっても、全体からすればごく少数であり、ほとんどの夫婦…
文／鈴木拓也 家庭料理にならざるを得ない時代へ 夫婦で家事を分担する、「家事シェア」という言葉が定着して久しい。しかし、…
文／鈴木拓也 60歳で家事を「棚卸し」してみる 60代は、定年を迎え、子の扶養義務からも解放されるなど、自由時間を満喫で…
人生100年時代の長寿社会を迎えつつある中、日本の健康寿命は世界一といわれており、年齢を重ねてもいきいきと活動しているア…
文／鈴木拓也 長い人生、大半の人が避けては通れない課題に、「定年後の第二の人生をどう生きるか」がある。 年金問題もあるし…
人生100年時代において、定年後の人生を充実させる視点が重要です。定年退職する前から老後生活の準備をしよう、という「定年…
文／鈴木拓也 今では格言のように使われる「これからの人生で、今が一番若い」。言わんとする意味は、「人は日々少しずつ老いて…
認知症に関する治療法や予防法について、テレビや新聞で様々な情報を耳にしますが、果たしてそれらは本当なのか、疑問を感じてい…
年を重ねるにつれ、人生での後悔や、残りの時間をどう生きていくべきかが頭をよぎるのは、サライ世代共通の悩みかもしれません。…
人生の振り返りの時期に差し掛かると、「自分の人生とは？」「これから何をすべきか」という漠然とした問いに出会います。長い後…
消費税増税や新型コロナウイルスの感染拡大によって、時代の先がさらに見えにくくなっています。しかし、現在の我が国の平均寿命…
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