健康

『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q&Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。

健康に関する記事1993

健康 揚げ物など、脂っこい料理を減らせない人の処方箋【不摂生でも病…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2021/12/8
健康 自分ではコントロールできない「気分のムラ」やイライラをどうに…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/12/7
健康 新海苔の季節に食べたい 青海苔&焼き海苔活用メニュー【管理栄…

写真・文/矢崎海里 11月ごろから摘み取られた海藻で作る海苔は「新海苔」と呼ばれます。新海苔は口溶けがよく、なめらか。香…

2021/12/6
健康 若々しい体を取り戻す! 50歳をすぎたら毎日食べたい食べ物&…

更年期をすぎると、多くの人が体に脂肪をため込んだオジサン・オバサン体型になっていきます。 鏡に映った自分を見て「ダイエッ…

2021/12/5
健康 ヘルニア・脊柱菅狭窄症|テニスボールで脚の痛みやしびれを改善…

ヘルニアや脊柱管狭窄症では、脚の痛みやしびれの症状がよく見受けられます。このような症状は、股関節の奥の筋肉“小殿筋”をほ…

2021/12/4
健康 体の中から臭いを消す方法|「体臭」「口臭」「加齢臭」が劇的に…

文/印南敦史 CMやさまざまなメディアを通じ、「腸内細菌のバランスを整える」というような文言を目にする機会は少なくない。…

2021/12/3
健康 「つきあい」で、ついつい深酒をしてしまう人の処方箋【不摂生で…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2021/12/1
健康 人目を引くほどの大量の汗がつらい…多汗を抑える4つのポイント…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/30
健康 自分の体が発している声を聞け……新型コロナが教えてくれたこと…

文・五本木基邦 ※前回の【『サライ』編集者の新型コロナウイルス後遺症回復記】2はこちらです。https://serai.…

2021/11/28
健康 ただ自分自身に投げかけるだけでOK! 人生の質を高める「10…

生きていると、モヤモヤした感情に直面することがあります。やる気が起きない、人とのコミュニケーションがうまくとれない、物事…

2021/11/28
健康 体調が少し戻ってきたタイミングで、2回目のワクチン接種【『サ…

文・五本木基邦 ※前回の【『サライ』編集者の新型コロナウイルス後遺症回復記】1はこちらです。https://serai.…

2021/11/27
健康 「体がだるい」「疲れやすい」「においがわからない」といった症…

文・五本木基邦 新型コロナウイルスに感染したのが8月下旬のこと。発症後10日で治癒となったが、「体がだるい」「疲れやすい…

2021/11/26
健康 コロナ禍で頭痛頻度が増加!専門医が教える、頭痛の原因や痛みの…

コロナ禍でライフスタイルが変化し、頭痛をうったえる方が増えているようです。その原因を解熱鎮痛薬「ロキソニンS」を販売する…

2021/11/25
健康 帰宅が遅く、夕食をとるのがいつも遅い人の処方箋【不摂生でも病…

文/小林弘幸 「人生100年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…

2021/11/24
健康 なかなか痛みがとれず歩くのがつらい… ひざ痛を和らげる4つの…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/23
健康 11月24日は“和食の日”。和食の基本「手作りだし」パックづ…

写真・文/矢崎海里 2015年、日本の伝統的な食文化「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録されました。四季折々の食材の持ち…

2021/11/22
健康 実は水戸黄門の印籠はポータブル薬箱! 漢方に関する10の驚き…

年を重ねると、身体のあちこちに不調が現れてくるもの。そんなときは病院に行き、症状に合わせた治療を受けることが一般的ですよ…

2021/11/21
健康 腰痛・坐骨神経痛は「反り腰」が大きな原因? 反り腰を改善す…

腰痛や坐骨神経痛の方の姿勢をみると、「反り腰」であることがよく見受けられます。反り腰は、腰や下半身の筋緊張を強めてしまう…

2021/11/20
健康 メリットもあればデメリットもある! 医師が教える「薬」との上…

文/鈴木拓也 朝起きたら、鼻づまりで咳が出て、微熱もある。風邪かと思い、近所の内科医院を訪ねると、案の定「典型的な風邪で…

2021/11/19
健康 新型コロナワクチン3回目接種、半数以上が、有料なら「ワクチン…

新型コロナワクチンについて「3回目の接種についても公費負担で行う」という話が出て、早ければ12月にも始める方針が報道され…

2021/11/18
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