健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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新型コロナウイルスの感染が広まる中で、感染予防として、また後遺症の治療に漢方薬が有効であったということをご存知でしょうか…
30万部突破『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』を監修し、脳神経を専門としてこれまで約１万人の患者を診てきた内野勝行先生…
とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…
「醤（ひしお）」は発酵調味料です。古代の醤は、魚、獣肉、大豆などに麹（こうじ）と塩を加えて発酵させ、熟成させた塩辛風のも…
文／印南敦史 もっともシンプルで効果的な健康法といえば、やはり歩くこと（ウォーキング）だろう。 ウォーキングは、脂肪燃焼…
文／中村康宏、内本菜穂 油の働き 栄養学的に「油」は脂質に分類され、私達の体の中で重要な働きをしています。 ・体に蓄えら…
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日本人の７割が自宅で最期を迎えたいと希望していることをご存知でしょうか？ しかし、実際に「在宅死」を希望する場合、どのよ…
年末年始の時期にぎっくり腰をおこしてしまうケースは少なくありません。病院も休みの時期に万が一ぎっくり腰になってしまったら…
今日、自分自身の健康を守り対処する「セルフケア」の重要性が高まっています。そこで解熱鎮痛薬「ロキソニンS」を販売する第一…
文／小林弘幸 「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。しかし、医療や健康に関す…
写真・文／矢崎海里 カラッと晴れた寒い日は、干し野菜を作るのにぴったりの気候です。野菜を干すことで、程よく水分が抜けて野…
文／中村康宏 「ヒートショック」とは、気温の変化により血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患が起こることをいいます。…
「自分は何をやってもうまくいかない」「自分は運が悪いから、仕方がない」――知らず知らずのうちに、そんな思考に囚われていま…
文／印南敦史 免疫力の最大の敵はなにか？ 医師である『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』（石原新菜…
歯周ポケットのケアは、健康維持のための第一歩だ。音波振動ハブラシ・ドルツを使えば、より手軽に、より効率的に歯周ポケット内…
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