新着記事

IMABARI コットンスヌード|無造作に巻いても形が決まる、暖かなコットン襟巻き

【最後の恋】10年前にリストラをした、20歳年下の女性部下とのロマンス……定年退職の日の特別な出来事~その2~

【最後の恋】10年前にリストラをした、20歳年下の女性部下とのロマンス……定年退職の日の特別な出来事~その1~

ドレッシング利用者は9割弱。「週に2~3回」がボリュームゾーン

チャーハン? 刺身? 漬け物? サラダだけじゃないドレッシングの意外な利用法

電話に出られない時に知っておきたい3つの対応方法【スマホ基本のき 第1回】

サライ・オリジナル手帳カバーとペンケース|付録の手帳が装着できる革製カバーとペンケース

ラグビー ワールドカップで学ぼう!(2) 国歌から知る出場国の歴史(前編)【世界が変わる異文化理解レッスン 基礎編27 】

ラグビー ワールドカップで学ぼう!(2) 国歌から知る出場国の歴史(前編)【世界が変わる異文化理解レッスン 基礎編27】

レトルト食品を利用して料理をする人は全体の9割弱

男性は「カレー」、女性は「パスタソース」が人気! みんなが「レトルト食品」を買う理由

【ビジネスの極意】コミュニケーションが苦手な人に必要な「聞く」技術とは?

【ビジネスの極意】コミュニケーションが苦手な人に必要な「聞く」技術とは?

老後は笑顔で「平気で生きていく」|『おじいさんになったね』

南伸坊『おじいさんになったね』に学ぶ「平気で生きていく」ということ

通販別冊『大人の逸品』最新号はこちら

LINE公式アカウントでも記事を配信中

友だち追加

お気軽に友達追加してください

サライ本誌最新号(クリックで試し読み)

ピックアップ記事

  1. リラックスを追求し、日々を快適にする『シンラ』。103万5000円~(工事費別)。椅子と桶は23年前の新築時に友人から贈られたもの。
  2. 幅60㎝、広い庫内空間と高い収納力で12人分84点に対応する『SMI69N75JP』。年間で水道代・電気 代が約35%節約可能(※)。34万円(ドア面材、工事費別)。 ※(一財)省エネルギーセンター「家庭の省エネ大事典」より
  3. リビングから0.5階上がると、『タタミスペース』が用意される。1階とは違った設えが、暮らしに豊かさをもたらしてくれる。

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

サライ7月号付録「筋トレチューブ」トレーニング動画公開中!

健康

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症 手術をしても治らなかったらやるべきこと【川口陽海の腰痛改善教室 第20回】

文/川口陽海

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症 手術をしても治らなかったらやるべきこと【川口陽海の腰痛改善教室 第20回】

もしあなたが椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の手術を受けたのにも関わらず、症状が治らなくて暗澹としているのであれば、この記事がお役に立つかもしれません。

また手術をしようか迷っている方も、ぜひお読みいただけると幸いです。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の痛みやしびれがなかなか良くならず、

「もう一時も耐えられない」
「早く楽になるならなんでもいい」
「なんとしてもこの痛みから逃れたい」

そんな気持ちから、思い切って手術を選択される方も多いでしょう。

最近は日帰り手術や手軽さをうたった病院の広告も多く目にしますので、それで治るならと高額な手術をお受けになろうかと迷っておられる方もいるかもしれません。

もちろん手術で良くなればそれに越したことはありませんし、実際に良くなる方も多いでしょう。
しかし、筆者の腰痛トレーニング研究所には、

「手術をしたのに痛みが治らない」
「手術をして一時は良くなったが、また再発してしまった」
「以前手術したところと別の部位にヘルニアや狭窄ができてしまった」
「何回か手術をしたけれど良くならない」

このような問い合わせが多く寄せられています。

一大決心で手術を受けた結果が治らないのでは、絶望的な気持ちになるのも無理もありません。

治らなかったからといって病院は責任も取ってくれませんし、「患部は取り除いて手術は成功したのにおかしいですね」などと言われて退院させられるのが関の山。

※本当にこのように言われたというケースを、筆者は多数聞いております。

それでは手術結果が思わしくない場合、なにも打つ手はないのでしょうか?

いえ、できることはたくさんあるのです。

手術で治らないのはなぜなのか?

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の症状が、手術をしても良くならなかったのであれば、単純に考えてそこが原因ではなかったのではないでしょうか。

そのように考えるには、2つの大きな理由があります。

まず第一に、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症は、痛みのない健常者でもたくさんみつかりますので、痛みやしびれとは関係ない可能性があります。

例えば次の画像は痛みのない健常者を検査した結果についてのグラフですが、椎間板ヘルニアは76%の人に見られた、という結果が出ています。

痛みのない健常者を検査した結果

ちなみにこの研究は、国際腰痛学会のVOLVO賞(年に一度のノーベル賞にあたる賞)を受賞している、信頼性の高いものです。

また、狭窄症の原因となる脊椎分離症・辷り(すべり)症などについても、同様の結果が見られています。

狭窄症の原因となる脊椎分離症・辷り(すべり)症などについても、同様の結果

分離症もすべり症も、急性腰痛慢性腰痛の方に対して、健常者の方が発見率が高いという結果です。

つまり、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症は健常者にも良く見られるありふれた現象であって、必ずしも痛みやしびれの原因となるとは限らないということです。

第二に、腰や脚に痛みやしびれを起こす原因は他にもあるということです。

そのひとつが筋肉です。

例えば次の画像は、股関節の奥にある「小殿筋」が原因でおこる痛みのパターンです。

股関節の奥にある「小殿筋」が原因でおこる痛みのパターン

「小殿筋」が原因で赤い範囲に痛みやしびれなどがおこりますが、このような症状で病院に行くと「坐骨神経痛」と診断されます。

しかしこれは「小殿筋のトリガーポイント」による、殿部から下肢にかけての「筋筋膜性疼痛症候群」です。

原因は背骨でも神経でもなく「筋肉」なのです。

トリガーポイント・筋筋膜性疼痛症候群について、詳しくは以下のページもご参考になさってください。

腰痛・坐骨神経痛のトリガーポイント治療
なかなか治らない腰痛・坐骨神経痛|痛みの原因は深部の筋肉【川口陽海の腰痛改善教室 第18回

つまり、手術で治らなかったのは、

1.「筋肉が原因の痛みやしびれ」であったにも関わらず、
2.「椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症」がみつかったためにそれが原因とされ、
3.患部を取り除くなどの手術をしたが、
4.そこは本当の原因ではなかったので、
5.「痛みやしびれ」が治らない

ということではないでしょうか。

手術で治らなかったときにやるべきこと

では手術で治らなかった場合、どのようにしたら良いのでしょうか?

筆者は次の2つをおすすめします。

1.痛みの本当の原因「筋肉=トリガーポイント」の治療とセルフケア
2.腰を支える「体幹インナーマッスル」の機能回復

トリガーポイントのセルフケアと体幹インナーマッスルの機能回復につきましては、本連載でも何度も記事にしております。

以下のページにわかりやすく解説しておりますので、ぜひご一読ください。

テニスボールで腰ほぐれる!5分でできる簡単ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第4回】
なかなか治らない腰痛・坐骨神経痛|痛みの原因は深部の筋肉【川口陽海の腰痛改善教室 第18回】
腰痛・坐骨神経痛のトリガーポイント治療
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症|手術をせずに治すトレーニング法【川口陽海の腰痛改善教室 第19回】
腰痛・坐骨神経痛を改善する体幹インナーマッスルトレーニング

文・指導/川口陽海
厚生労働大臣認定鍼灸師。腰痛トレーニング研究所代表。治療家として20年以上活動、のべ1万人以上を治療。自身が椎間板へルニアと診断され18年以上腰痛坐骨神経痛に苦しんだが、様々な治療、トレーニング、心理療法などを研究し、独自の治療メソッドを確立し完治する。現在新宿区四谷にて腰痛・坐骨神経痛を専門に治療にあたっている。

【腰痛トレーニング研究所/さくら治療院】
東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301
TEL:03-6457-8616
http://www.re-studio.jp/index.html

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で

関連記事

  1. ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛「痛くて顔を洗えない、前に屈めない」を改善するストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第27回】 ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛「痛くて顔を洗えない、前に屈めない」を…
  2. ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛 朝起きる時の腰の痛みを改善するセルフ…
  3. ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 太もも裏の痛みやしびれを改善するストレッチ&トレーニング【川口陽海の腰痛改善教室 第25回】 ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 太もも裏の痛みやしびれを改善するス…
  4. ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 脚の外側の痛みやしびれを改善する筋膜リリース&ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第24回】 ヘルニア・狭窄症・坐骨神経痛 脚の外側の痛みやしびれを改善する筋…
  5. 嘘みたい! 腰痛・坐骨神経痛はお腹の脂肪を○○すると一瞬で消える!?【川口陽海の腰痛改善教室 第23回】 嘘みたい! 腰痛・坐骨神経痛はお腹の脂肪を○○すると一瞬で消える…
PAGE TOP