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薬膳に関する記事9

健康 肩こりから美肌まで様々な効能あり|「サバ薬膳」簡単レシピ

文/鈴木拓也 日本人の健康志向に乗ってブームが続くサバ缶だが、サバと薬膳を組み合わせて、さらなる健康効果が期待できるレシ…

2019/5/13
健康 目がよくかすむと感じる人の対処法【漢方で始める「大人の養生法…

朝晩は特に冷え込む日が増えてきました。 北風が木の葉を払いのけ、タチバナの実が黄色に変わり始めるこの時期の養生としては、…

2015/12/12
健康 【漢方で始める「大人の養生法」】漢方の気になる疑問を聞いてみ…

だいぶ春らしくなってきましたね。 今の季節は二十四節気でいうところの「啓蟄(けいちつ)」を過ぎたタイミング、つまり「冬籠…

2015/3/13
健康 夏バテ対策はこうすべし【漢方で始める「大人の養生法」】

さて、前回は夏バテ対策ということで、疲れやすい気虚(ききょ)タイプの人向けの漢方薬や生活習慣の改善についてお話しました。…

2014/7/25
健康 ジメジメする梅雨時に気になる頭痛【漢方で始める「大人の養生法…

日本列島が梅雨入りし、ジメジメした天気が続いています。こういった天候の際に、いつもよりも頭痛がひどいとお感じになる方もい…

2014/6/27
健康 こむら返り|暖かく快適なシーズンにこそ気をつけたい【漢方で始…

日に日に気温もあがり、快適なシーズンとなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 週末には遠出されたりスポーツされた…

2014/6/6
健康 健康づくりのための良い睡眠と漢方【漢方で始める「大人の養生法…

新生活の準備や大型連休も終わり、身体に疲れを感じるこの季節、「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、皆さん良い睡眠がで…

2014/5/16
健康 身体がむくむ朝の二日酔い対策【漢方で始める「大人の養生法」】

本コーナーでは「大人の養生法」をテーマとして、西洋医学ではなかなか答えが得られない健康上の悩みに対して、現代版の養生訓に…

2014/5/2
健康 のぼせる二日酔いに対する効果的な予防法【漢方で始める「大人の…

GWを前に、ひと頃続いた歓送迎会やお花見などの飲み会もようやくひと段落といったこの時期ですが、こうした会食の翌朝の悩みの…

2014/4/25

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