いよいよ本格的に夏シーズンに入ってきました。こんな時、やはり気になるのは夏バテではないでしょうか？　うなぎを食べたり、行…

• 漢方
• 大人の養生法

日本列島が梅雨入りし、ジメジメした天気が続いています。こういった天候の際に、いつもよりも頭痛がひどいとお感じになる方もい…

• 薬膳
• 漢方
• 大人の養生法

日に日に気温もあがり、快適なシーズンとなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？　週末には遠出されたりスポーツされた…

• 薬膳
• 漢方
• 大人の養生法

新生活の準備や大型連休も終わり、身体に疲れを感じるこの季節、「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、皆さん良い睡眠がで…

• 薬膳
• 漢方
• 大人の養生法
• 睡眠

本コーナーでは「大人の養生法」をテーマとして、西洋医学ではなかなか答えが得られない健康上の悩みに対して、現代版の養生訓に…

• 薬膳
• 漢方
• 大人の養生法

GWを前に、ひと頃続いた歓送迎会やお花見などの飲み会もようやくひと段落といったこの時期ですが、こうした会食の翌朝の悩みの…

• 薬膳
• 漢方
• 大人の養生法

「漢方」と聞いてみなさんはどのように思われるでしょうか？ 「古くさい」「時代遅れ」「怪しい」「本当に聞くの？」と思われる…

• 漢方
• 大人の養生法