新着記事

主婦が最も心掛けているのはエコバッグ持参

主婦が実践している「エコ活」|3位「電気をこまめに消す」、2位「水の出しっぱなしに注意」、1位は?

あなたが環境問題のために、日頃から気をつけていることは? リビング新聞グループのシンクタンクであ…

マカオ往復航空券が当たる!Twitterキャンペーンのお知らせ

発売中の『サライ』10月号で掲載している「マカオ 創刊30周年特別紀行」の記事について、記事のご感想…

ジビエ

日本のジビエを考える、そして食べる|地方が直面する問題と都市も注目する食材

鹿や猪による農作物被害が止まらない。猿や熊、烏などの食害分も合わせると、全国で年間160億円…

『マイ・フェイヴァリット・シングス〜ライヴ・イン・ヨーロッパ1963(アフロ・ブルー・インプレッションズ)』

オリジナルを超えてスタンダードになった「改変」ヴァージョン【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道28】

文/池上信次第28回ジャズ・スタンダード必聴名曲(17)「マイ・フェイヴァリット・シングス」…

介護施設の種類と費用は【今からはじめるリタイアメントプランニング】

要介護認定の有無で利用できるかどうかが決まる|介護施設の種類と費用【今からはじめるリタイアメントプランニング】

【セカンドライフで気になるイベントやお金のこと】介護施設の種類と費用は親も自分たちも元気…

世代ごとのBS視聴傾向をTV局ごとに深掘り! BSファンの実態とは!?

BS放送世代別視聴率ベスト5|50代1位は「おぎやはぎの愛車遍歴」

テレビ放送には、従来からあった地上波放送とBSとCSの衛星放送があります。衛星放送の中でもBS放…

アリ・シェフェール《フリデリク・ショパンの肖像》1847年 油彩、カンヴァス credit:Dordrechts Museum

“ピアノの詩人”の音楽と生涯をたどる【「ショパン―200年の肖像」展】

取材・文/池田充枝19世紀ロマン主義音楽を代表する作曲家、ピアニストとして広く知られ…

科学者が語る人生論|『138億年の人生論』

科学者が説く、トラブルに煩わされない「宇宙スケール」の考え方

文/印南敦史『138億年の人生論』(松井孝典著、飛鳥新社)の著者は、「惑星科学」…

山

紅葉が楽しめる!秋の登山・ハイキング人気スポットランキング

夏の暑さも過ぎ去り、秋本番となってきました。各地で木々が色づき始め、紅葉の見頃が訪れようとし…

ねっとり里芋の焼きコロッケ

【管理栄養士が教える減塩レシピ】栄養満点! ねっとり食感を生かした「里芋のグラタン&コロッケ」

写真・文/矢崎海里ねっとりとした食感が特徴の里芋は、今が旬の食材です。里芋は芋類の中…

ピックアップ記事

  1. リラックスを追求し、日々を快適にする『シンラ』。103万5000円~(工事費別)。椅子と桶は23年前の新築時に友人から贈られたもの。
  2. 幅60㎝、広い庫内空間と高い収納力で12人分84点に対応する『SMI69N75JP』。年間で水道代・電気 代が約35%節約可能(※)。34万円(ドア面材、工事費別)。 ※(一財)省エネルギーセンター「家庭の省エネ大事典」より
  3. リビングから0.5階上がると、『タタミスペース』が用意される。1階とは違った設えが、暮らしに豊かさをもたらしてくれる。

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

ダイエット

  1. ダイエット  

    「食事制限ダイエット」で目標を達成した人が明かす成功の秘訣

         

    高齢化社会を迎えている現在、ダイエット、健康食品・サプリメント、運動など、健康志向は高まるばかりです。特に、ダイエットをしている人は多く、無理なダイエットで弊害が出るケースもあるほどです。宅配 健康食・栄養調整食のタイヘイ株式会…

  2. スタイル  

    40代~50代の自分のスタイルに自信がある人が、体型維持のために努力していること

         

    あなたは、自分のスタイルに自信はありますか? 株式会社staueticが運営するエステサロン…

  3.  

    「糖質制限」は体を壊す?医学的見地から見た効果と副作用

         

    文/中村康宏近年、ダイエットや糖尿病の治療法として「ケトジェニック・ダイエット」が注…

  4.  

    肥満を防ぎ健康になれる「ベストな食事のタイミング」とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏「食事のタイミング」が注目を浴びています。というのも、近年の研究によって、食事の…

  5.  

    亭主を早死させる10カ条と2つの対抗策【名医に聞く健康の秘訣】

         

    取材・文/わたなべあや“亭主を早死させる10カ条”をご存知でしょうか? 日頃、夫婦仲…

  6.  

    西郷隆盛が犬との散歩を欠かさなかった理由【西郷隆盛よもやま話1】

         

    文/内田和浩維新の英傑として知られる西郷隆盛(さいごう・たかもり、1828-1877)は…

  7.  

    ダイエットを成功させるには「感じる能力」が必要です【名医に聞く健康の秘訣】

         

    取材・文/わたなべあや健康に、楽しく老後の生活を送りたい。それは多くの人が望むことで…

  8.  

    本当は怖い!本当に怖い!メタボリックシンドロームの基礎知識【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏「メタボリックシンドローム」や「生活習慣病」という言葉は、健診の時などに…

  9.  

    太りにくいカラダになれる効果的な朝食の摂り方とは【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏朝ご飯、きちんと食べていますか?「朝はしっかり食べなさい」と母親…

  10.  

    炭水化物は抜くより“選ぶ”が正解!知っておきたい炭水化物と体重の関係【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏「炭水化物抜きダイエット」や「高タンパク質ダイエット」が体重コントロールに効果あ…

  11.  

    脂肪は健康の敵ではない!研究に基づいた「体にいい脂肪」の摂り方【予防医療の最前線】

         

    文/中村康宏肥満というのは万病の元。肥満にならないように、体重を一定に保つには、消費…

  12.  

    命にかかわるほどの肥満に悩む西郷隆盛が実践したダイエット法

         

    維新の英傑として知られる西郷隆盛(1828-1877)は、東京・上野や鹿児島に立つ銅像からも…

PAGE TOP