健康長寿
健康長寿に関する記事5件
生活
92歳の総務課長が説く「100歳まで現役で働くための仕事・健…
文／鈴木拓也 大阪の専門商社に勤務する玉置泰子さんは、御年92歳。 総務部長付課長の肩書で、経理事務とTQC（全社的な品…
2023/1/3
生活
「サートフード・ダイエット」とは何か？｜誰もが持っている「痩…
文／印南敦史 栄養療法の専門家である『サートフード・ダイエット あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法』（エイダ…
2022/11/19
生活
山里で元気に暮らす90代の高齢者に学ぶ、健康長寿の秘訣
文／印南敦史 「人生100年時代」といわれるようになって久しいが、多くの方にとってそれは実感しづらいものでもあるだろう。…
2022/11/12
生活
筋トレ、ぶら下がり健康法は効果ある？｜できるだけ長く「寿命が…
文／印南敦史 『10人の医師と研究者の知見を集約「寿命が延びる」方法を1冊にまとめてみた』（坂本昌也、頴川 晋、北原雅樹…
2022/11/6
生活
１日３分のラジオ体操でもいい｜還暦を迎えた現役ダンサー・SA…
文／鈴木拓也 中学の時、ダンスの魅力に目覚めて以来、プロのダンサー一筋で活躍してきたSAM（サム）さん。 還暦を迎えた今…
2022/8/28
ランキング
サライ最新号
2025年
4月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
伝統と革新が融合する匠の美｜江戸切子職人…
2025/03/10
山手線開業100周年に“まちびらき” 高…
2025/03/07
今の使いやすさをそのままに料金を下げる！…
2025/03/03
【ふらり大人のひとり旅～料理家・山脇りこ…
2025/01/20
通信教育と現地授業で学び直し｜歴史・文化…
2025/01/15
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
通販別冊
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
富山県の老舗鋳物メーカー・能作の技巧｜燗…
2025/03/28
男のロマンを詰め込んだサコッシュ「落語家…
2025/03/25
旅で活躍！ スマホがすぐに取り出せる「首…
2025/03/20
酒をまろやかにする錫製の片口「まどか」（…
2025/03/09
撥水性と通気性に優れたジャージ生地で仕立…
2025/03/01
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
