健康寿命
健康寿命に関する記事8件
生活
愛犬の健康寿命をのばすために知っておきたい「食事・散歩」のポ…
文/鈴木拓也 愛犬の日々の食事として何を食べさせているだろうか? おそらく、ほとんどの人は市販のドッグフードを挙げるにち…
2023/5/5
生活
老化予防で大事なのは頭や体を「使い続ける」こと|『70歳から…
文/印南敦史 「人生100年時代」といわれるようになって久しく、実際のところ平均寿命はいまも伸び続けている。私たちも可能…
2022/4/30
生活
健康寿命を伸ばすなら「朝食を食べること」|「老いない体」を手…
文/印南敦史 「健康寿命」ということばに触れる機会は少なくないが、実のところ、その意味をしっかりと理解していらっしゃる方…
2022/4/17
生活
全国50~70代の男女1,236人のリアルライフ|健康寿命を…
近年、社会の高齢化に伴い、「健康寿命の延伸」への関心が高まっています。「健康寿命延伸」には、適度な運動とあわせた適切な栄…
2020/4/15
生活
元気な100歳の3大秘訣「たんぱく質をしっかり摂取」「誰かと…
日本では65歳以上の高齢者の人口は年々増加傾向にあり、総人口に占める割合は世界1位です。また、日本人の平均寿命は年々延び…
2020/2/26
生活
「ロコモティブシンドローム」対策していますか?|100歳まで…
いくつになってもスポーツに取り組むことが健康寿命延伸の秘訣とはよく言われることだ。今回、「100歳まで楽しく歩こうプロジ…
2019/6/26
生活
死を回避せよ!すべての年代別死亡理由とその対処法を医師が解説
文/中村康宏 厚生労働省による死因別死亡数の割合を見てみると、多いものから順にガンが約30%、心臓病が約15%、肺炎が約…
2018/10/6
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