川口陽海の腰痛改善教室

川口陽海の腰痛改善教室に関する記事133

川口陽海の腰痛改善教室 1日10回で腰痛・坐骨神経痛を改善!|誰でもできる簡単ヒップ…

文/川口陽海 お尻や股関節の周りにはとてもたくさんの筋肉がありますが、これらの筋肉を強くすると、腰痛や坐骨神経痛、腰やお…

2019/1/18
川口陽海の腰痛改善教室 1分で背骨をゆるめて腰痛・首肩こり解消!|簡単にできる「背骨…

文/川口陽海 背中や腰の筋肉が張ったり、こり固まったりすると腰や背中の痛みを起こします。 背骨の周りにはとてもたくさんの…

2019/1/10
川口陽海の腰痛改善教室 ヘルニア・狭窄症|ストレッチで改善する座っている時の痛みやし…

文/川口陽海 『座ると腰が痛い・・・』 『長く座ると足がしびれる・・・』 『通勤電車で座っていられない・・・』 『仕事中…

2018/12/13
川口陽海の腰痛改善教室 脳の鎮痛機能を回復させる方法~ストレスからおこる腰痛~【川口…

文/川口陽海 脳の鎮痛機能を回復させる方法 慢性でなかなか腰痛が治らない方のほとんどは、多かれ少なかれストレスや脳の鎮痛…

2018/12/2
川口陽海の腰痛改善教室 ストレスからおこる腰痛~腰痛とストレスと脳の関係~【川口陽海…

文/川口陽海 ストレス性腰痛の実例 腰痛トレーニング研究所には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など様々な診断を受けられた慢…

2018/12/2
川口陽海の腰痛改善教室 ギックリ腰を早く治す!やっていいこと悪いこと完璧マニュアル【…

文/川口陽海 身体をちょっとひねった拍子に『うっ・・・』 下に落ちたものを拾おうとかがんだら『あっ・・・』 重い物を持っ…

2018/11/16
川口陽海の腰痛改善教室 腰の片側の痛みを改善!自宅でできる簡単ストレッチ【川口陽海の…

文/川口陽海 『なんか最近右の腰が痛いな・・・』 『腰からお尻にかけてズキズキする・・・』 『満員電車で立ってると腰が痛…

2018/10/30
川口陽海の腰痛改善教室 テニスボールで腰ほぐれる!5分でできる簡単ストレッチ【川口陽…

文/川口陽海 こんにちは!腰痛トレーニング研究所 の川口陽海です。 腰痛改善教室第4回は、テニスボールを使って…

2018/10/19
川口陽海の腰痛改善教室 長引く腰痛や坐骨神経痛を早く治すには?【川口陽海の腰痛改善教…

文/川口陽海 椎間板ヘルニアや変形性腰椎症、脊柱管狭窄症などによる腰痛や坐骨神経痛は、なかなか治らず長引いて慢性化してし…

2018/10/5
川口陽海の腰痛改善教室 その足のしびれ、坐骨神経痛かも?タオルを使ったストレッチで簡…

文/川口陽海 足が痛い、しびれる……。 このような症状を訴えて病院にいくと、『坐骨神経痛』と診断されることが多いです。M…

2018/9/28
川口陽海の腰痛改善教室 腰痛改善は「お尻」の筋肉から!簡単ストレッチを紹介【川口陽海…

文/川口陽海 人生で誰もが一度は悩まされるという腰痛。 もしあなたがなかなか治らない腰痛でお悩みなら、お尻の筋肉『殿筋』…

2018/9/21
川口陽海の腰痛改善教室 「足が痺れて動けなくなってしまう…」要手術の症状がストレッチ…

取材・文/渡辺陽 腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰痛緩和…

2018/9/14
川口陽海の腰痛改善教室 X線やMRIでもわからない腰痛の原因は?【川口陽海の腰痛事件…

取材・文/わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海(かわぐち・はるみ)さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…

2018/8/21
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