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牛乳や卵など、栄養価の高い材料で作られ、小麦粉やバターも使わないことから、カロリーも低め。プリンが昔から家庭で作られてき…
気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなたの運勢は？ 射手座（11月…
気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなたの運勢は？ 獅子座（7月2…
気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなたの運勢は？ 牡羊座（3月2…
文 ／池田輝男 お母さんが自転車に乗る子どもへ「飛び出しちゃダメよ」「車に気をつけなさい」と声をかけたにもかかわらず、子…
「なぜ、自分は生まれてきたのだろう」。嬉しいことも、悲しいことも、たくさん経験したにも関わらず、いい大人になっても、こん…
文／中村康宏 「ヒートショック」とは、気温の変化により血圧が乱高下し、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患が起こることをいいます。…
『Runner』『大きな玉ねぎの下で～はるかなる想い～』など、サライ読者の青春のワンシーンを彩る楽曲を世に送り出したアー…
「自分は何をやってもうまくいかない」「自分は運が悪いから、仕方がない」――知らず知らずのうちに、そんな思考に囚われていま…
昨今、和食に注目が集まっていますが、和食のルーツ・江戸時代の食文化についての解説は多くはありません。そこで、時代小説家で…
取材・文／沢木文 「女の友情はハムより薄い」などと言われている。恋愛すれば恋人が、結婚すれば夫が、出産すれば我が子を優先…
取材・文／沢木文 「女の友情はハムより薄い」などと言われている。恋愛すれば恋人が、結婚すれば夫が、出産すれば我が子を優先…
●教える人 藤井まりさん（料理研究家・74歳） 精進料理は、鎌倉時代に中国人の禅僧たちが日本にもたらした。いまでも禅寺の…
文／印南敦史 免疫力の最大の敵はなにか？ 医師である『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』（石原新菜…
『脳トレ漢字』の連載は、早くも「月極」で74回目を迎えました。おかげさまで「脳トレ漢字」もすっかり定着をし、お馴染みの記…
文・写真／坪井由美子（海外書き人クラブ／ドイツ在住ライター） 華麗なるバロック宗教都市、フルダ 文豪ゲーテ所縁の地を結ん…
日本人女性が閉経する年齢は平均で50.4歳といわれ、閉経の前後５年間ずつの合計10年間が「更年期」にあたります。女性の体…
維新から30年弱で大国清と戦争して勝利するまでに国力が増進した日本。経済人としてその一翼を担った渋沢栄一（演・吉沢亮）だ…
取材・文／ふじのあやこ 離婚、再婚などで複雑化する家族関係。血縁のない家族（義家族）との関係で生じる問題、そして新たに生…
取材・文／ふじのあやこ 家族の中には、血縁のない『義（理の）家族』という間柄がある。結婚相手の親族関係を指すことが一般的…
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