新緑が美しく、過ごしやすい気候が続く初夏はハイキングに最適な季節です。自然を楽しみつつ、野山や森林の中の小道を歩くハイキ…

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文／鈴木拓也 コロナ禍の余白時間が人生観を変えた 長期におよぶコロナ禍は、単に生活様式の変化だけでなく、いろいろなかたち…

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• 自律神経

文・写真／梅本昌男（海外書き人クラブ／タイ・バンコク在住ライター） 飛行機や長距離バスが台頭する前、タイ国内の移動は列車…

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近年、田舎暮らしが見直され、「移住」という選択肢が注目されています。 今から約80年前の昭和18年、第二次世界大戦時に中…

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マナー違反をしている人の写真や動画がSNSで拡散されることが増えていますが、やめさせるために注意したり指摘したりする人は…

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だんだんと蒸し暑さを感じる日が多くなり、早春の頃の冷気が恋しくなる季節になってまいりました。注目の冷却グッズなども、そろ…

• 「二十四節気」入門

ダイエット中は小腹が空いても間食を我慢することが多いもの。しかし、食べる内容や食べ方さえ気をつければ、間食は体にいい栄養…

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• 最強の間食術
• 高カカオチョコレート

スマートフォンを利用する人が増え、外出先でもインターネットに繋いで検索やSNS、動画視聴などをするのが当たり前となりまし…

• インターネット基本のき

油を使う料理には炭酸のキレが合う●新富町 湯浅（中華料理） 『カバラン』×「帆立の燻製　ミント和え」 繊細かつ独創的な中…

• 2022年7月号
• ハイボール

「西洋医学は万能とは言い切れない。現代医療に対する反論も盛り込んだ」 時代小説を生み出す書き手は、それとどのように向き合…

• インタビュー
• 2022年7月号

mont-bell×『サライ』初のコラボ付録。「ファスナー式トラベル・ポーチ」は収納性抜群で旅行に役立つ！ 6月9日発売…

• 付録
• 2022年7月号

人生100 年と言われる時代、50 歳はちょうど折り返し地点になります。人生の後半をどのように暮らすか。50 歳からの理…

• 年金
• 50歳からのお金の基本

2019年２月に国税庁から各保険会社に対して、法人向け保険の税務上の取り扱いについて見直す発表がありました。保険業界では…

• マネー
• プロから学ぶマネー講座

大型連休でちょっと散財してしまった……、でもお出かけを楽しみたい！　そんなときコスパよく遊べる日帰り温泉、スーパー銭湯は…

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「私が旅を始めた十代の終わりごろ、運ぶ道具によくできたものがなかった」。『ハンティング・ワールド』の創設者ロバート・Ｍ・…

• サライの眼
• 2022年5月号

家族の一員である愛犬をしつけることは、飼い主として大切な責任です。しかし、「周囲の人に吠えてしまう」「どこでも排泄してし…

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いつでもどこでも仕事・家族・友人からの連絡が入るようになり、スマホを通して日々の様々な情報を際限なく入手できるようになっ…

• 頭のよはくのつくり方

文／池上信次 前回（https://serai.jp/hobby/1075654）の「共演」の話題を続けます。 ナタリー…

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• ジャズを聴く技術

スマートフォン（以下、スマホ）が普及した現代では、もはやスマホは『生活必需品』と呼んでも遜色ありません。しかし、そんなス…

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