健康法
健康法に関する記事217件
文／鈴木拓也 日本人の死因のワースト３は長らく、がん、心疾患、脳血管疾患が不動の地位を占めていた。それが2011年になっ…
文／印南敦史 コロナの影響で“家飲み”がすっかり浸透したが、そのぶん、「つい飲みすぎてしまう」という方も多いのではないだ…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ これまでめん…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ 一概にめんど…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ 「めんどくさ…
文／鈴木拓也 認知を意味する「Cognitive（コグニティブ）」と「トレーニング」を組み合わせて「コグトレ」。 コグト…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまくかわせる人ですか？ 誰だって、楽し…
長宗我部氏に代わって土佐の国主となった山内一豊 山内一豊（やまうち・かずとよ／1545？‐1605）は土佐藩の初代藩主。…
101歳の長寿を全うした画家 曽宮一念（そみやいちねん・1893－1994）は洋画家、随筆家。東京に生まれ、東京美術学校…
大根は様々な効能から「食べる万能薬」ともいわれる。 長生きをすれば、「日々新しい知識を得ることができ、今までできなかった…
カルピス株式会社の創業者、三島海雲を救った酸乳 三島海雲（みしまかいうん・1878－1974）は、カルピス株式会社の創業…
良寛（向かって右）は晩年に貞心尼（左）に出会い、歌作を通して師弟の交わりを持った。 戒律が厳しい曹洞宗の僧侶…
「日本植物学の父」と称される植物学者・牧野富太郎 牧野富太郎（1862～1957）は「日本植物学の父」と称される植物学者…
徳川家に忠誠を尽くし、80歳の天寿をまっとう 大久保彦左衛門（1560～1639 ）は、徳川家康・秀忠・家光の…
文／鈴木拓也 「キレる高齢者」が激増している。法務省の「犯罪白書」によれば、65歳以上の高齢者による暴力沙汰・犯罪行為は…
江戸時代の蘭学医、杉田玄白の「養生七不可」 杉田玄白（1733～1817）は、江戸時代の蘭学医である。オランダ語の解剖学…
文／印南敦史 『疲れないカラダ大図鑑』（夏嶋 隆 著／アスコム）の著者は、「動作解析」の専門家としてアスリートたちのトレ…
家康は「健康オタク」 慶長5年（1600）9月、徳川家康は関ヶ原の戦いで石田三成らが率いる西軍を撃破し、天下の主導権を掴…
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