台紙と足指で掴める突起が付いたピースが９つ、グリップがひとつ付属。
日頃意識することのない、足の指を使うパズルである。パズルのピースには１～９まで番号が振ってあり、左右の足指を使って右のピースを左へ、左のピースを右へ移動する。パズルというには単純な仕掛けだ。だが、これが一筋縄ではいかないのである。
そもそも足指でモノを掴むということはしないので、見た目以上の運動量を感じる。こうして足指を動かすことで足裏のアーチが鍛えられ、歩行時のバランス感覚を養い、転倒防止の力が期待できる。
足指でピースをグーで掴み、移動後パーで離す。片方ずつの足で交互に移動して１セット。１日３セットがトレーニングの目安。
商品名／フットパズル
メーカー名／コレッド（日本）
価 格（消費税8％込み）／3,348円
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