健康
『サライ』の人気連載「朝めし自慢」、名医に訊く健康の秘訣、川口陽海の腰痛改善教室、漢方Q＆Aなど、シニアが気になる健康に関する情報を発信。
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取材・文／わたなべあや 腰痛トレーニング研究所の川口陽海（かわぐち・はるみ）さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰…
文／中村康宏 「お金」と「健康」といえば、サライ世代の多くの人が気にかけている問題ではないでしょうか。この両者、実は切っ…
取材・文／わたなべあや 認知症予防には、脳トレなどさまざまな方法が試みられていますが、なかでも一番効果があると考えられて…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
取材・文／出井邦子 撮影／馬場隆 本格的に絵を描き始めたのは５年前。にもかかわらず、わずか２年で近代美術協会展入賞。さら…
文／中村康宏 超高齢社会に足を踏み入れたわが国では、高齢者が総人口の1/4 以上を占めるに至っています。この高齢化はさら…
文／鈴木拓也 日本での糖尿病患者は、いまや予備軍も含めて約2,000万人もいるとされる。年代別に見ると、男女ともに60代…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
文／鈴木拓也 「冷えは万病のもと」という言葉があるが、季節を問わず冷えに悩まされている人は多いようだ。実際、約60年前に…
文／中村康宏 高血圧は35歳以上の40％にみられる非常に身近な病気で、重大な合併症を引き起こします（※1）。しかし高血圧…
美味しく食べられて健康にもいいと注目の食材「もち麦」は、米や小麦と同じイネ科に属する大麦の一種である。その歴史は古く、1…
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取材・文／わたなべあや 「今年の夏は、トレッキングを始めてみたい、どこの山に登ろうか」、そう思いを馳せる諸氏も多いのでは…
文／中村康宏 骨粗しょう症（こつそしょうしょう）はよく知られた病気ですが、治療を始める段階になる前に、予防することが大切…
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取材・文／わたなべあや 認知症は、一度発症してしまうと治療するのは難しい病気です。根治薬を開発するための治験は200以上…
文／中村康宏 日本の社会保障制度が直面する大問題 日本では、医療や年金・介護などの財源となる「社会保障制度」は基本的に賦…
夕刊サライは本誌では読めないプレミアムエッセイを、月～金の毎夕17:00に更新しています。月曜日は「健康・スポーツ」をテ…
取材・文／わたなべあや 春の日差しが温かく感じられる季節、外に出て体を動かしたくなりますよね。場所を選ばす、比較的簡単に…
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