漢方
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今年は酷暑元年と言われ、ますます厳しい暑さが続いています。薬を飲むほどではないけれどもなんだか気分が晴れない。そんな不調…
気がつくと口の中に広がっている、嫌な苦味。念入りに歯を磨いてみても、それで解決する問題ではない気がする…。そんなとき、ふ…
今年は酷暑元年と言われ、ますます厳しい暑さが続いています。薬を飲むほどではないけれどもなんだか気分が晴れない。そんな不調…
中国の古い医学書には「上工（じょうこう）は未病を治す」という言葉があります。「上工」とは優れた名医のこと。つまり「本当に…
更年期になり、今までよりも「スマホの文字がぼやける」「ピントが合うまで時間がかかる」などの変化を感じていませんか？ 更年…
今年は酷暑元年と言われ、ますます厳しい暑さが続いています。薬を飲むほどではないけれどもなんだか気分が晴れない。そんな不調…
集中して仕事を終えたあと、ずっしり重たく感じる、肩のこり。ガチガチに固まったような痛みが続くと、本当につらいものです。 …
夏になるとだるさや食欲不振、やる気の低下などの不調が続いていても「夏バテだから仕方ない」と見過ごしていませんか？ 実はそ…
今年は酷暑元年と言われ、ますます厳しい暑さが続いています。薬を飲むほどではないけれどもなんだか気分が晴れない。そんな不調…
責任ある仕事を任され、日々想定外のトラブルや調整に追われる50代。翌日のためにも、しっかり休息をとりたいのに…。いざ眠ろ…
今年は酷暑元年と言われ、ますます厳しい暑さが続いています。薬を飲むほどではないけれどもなんだか気分が晴れない。そんな不調…
ダイエットと聞いて、思い浮かぶのはどんなイメージでしょうか？毎日のストイックなランニングや、緻密なカロリー計算。そうした…
「パートナーのにおいが気になって…」そう打ち明ける女性の声は、少なくありません。近寄るとふと鼻につく、におい。脱いだ服、…
更年期になり「水分補給をしてもすぐに喉が渇く」「夜中に喉が渇いて目が覚める」などのお悩みを抱えていませんか？ その喉の渇…
もうすぐ「土用」の時期がやってきます。鰻を食べる習慣は知っていても、この時期に本当にすべきことを知っている人は、意外と少…
50代は、はざまの年代です。上の世代の顔色をうかがいながら、若手の奔放な振る舞いに戸惑う毎日。気がつけば一日中、交通整理…
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