健康
健康に関する記事62件
文／中村康宏 「社会的孤立」とは聞き慣れない言葉かもしれません。しかし、少子高齢化をはじめとする社会構造の変化が進むに連…
文／中村康宏 近年、ダイエットや糖尿病の治療法として「ケトジェニック・ダイエット」が注目を浴びています。一般的に「糖質制…
文／鈴木拓也 肩の痛みで「手が後ろに回らない」、「つり革が持ていない」という症状に悩んではいないだろうか？ 最初は「ほう…
文／中村康宏 いま太極拳の健康効果に世界的な注目が集まっています。太極拳は「中国の健康体操」といったイメージがありますが…
文／中村康宏 睡眠は人生の約1/3を占めます。その睡眠には、疲労回復・損傷修復といった、脳や身体の機能を正常に維持する役…
文／緒方文大 「生涯若々しくありたい！」と願う人は多いでしょう。しかし、男性は50代を過ぎた頃から、徐々に性的機能の衰え…
文／中村康宏 睡眠、足りてますか？ 睡眠には、身体の状態を一定に保つ（恒常性を維持する）機能があるとともに、起きている間…
文／中村康宏 例年よりかなり早い梅雨明けで、季節の変化に戸惑ってる人も多いのではないでしょうか。 さて、本格的な夏を迎え…
文／緒方文大 ガリヴァ旅行記の筆者、ジョナサン・スイフト（Jonathan Swift）は「誰もが長生きしたい。しかし、…
文／中村康宏 昨年、「代替医療、死亡リスク2.5倍」というニュースを目にした人も多いでしょう。アメリカでも「Altern…
文／鈴木拓也 時おり新聞紙上をにぎわせる、医療事故の報道。記事になるということは、めったに起きないものと考えがちだが、実…
文／鈴木拓也 多くの人が40～50代にかけて老眼にかかる。そして、大半の人は「年だから仕方ない」と諦めて老眼鏡を新調する…
文／中村康宏 がんは日本人の死因トップで、3人に1人はがんで死にます。つまり、あなたの家族のうち1人は、がんで亡くなる可…
文／緒方文大 昨今の「アンチエイジングブーム」により、老化を防ぐ作用のある「抗酸化物質」が注目を集めています。その代表格…
文／中村康宏 昨年には小林麻央さんが乳がんで、今年は星野仙一さんが膵がんで亡くなるという悲報が相次ぎましたが、それらの報…
文／中村康宏 がんは日本人の死因の第1位で、年間の死亡数は約36万人。日本人の総死亡数の30%を占めています（※1）。前…
文／中村康宏 「遺伝子」や「DNA」という言葉は新聞、雑誌、ネット、テレビ番組などに氾濫しています。「がんになりやすい家…
文／中村康宏 「お金」と「健康」といえば、サライ世代の多くの人が気にかけている問題ではないでしょうか。この両者、実は切っ…
突然ですが、あなたの“骨”は健康でしょうか？ 人間の骨密度（こつみつど、骨の強度）は、おおむね35歳を過ぎた頃から減少し…
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