入浴

1.  

   毎日湯船に浸かる人はよく眠れる!?｜“自分を整える”暮らし方

   　　 　　

   体の芯から冷える冬。仕事終りや外出先から帰宅して、お風呂でほっと一息。そんな時間が心地よいこの季節。毎日がつかれている人にとっても、入浴はとてもリラックス効果があるようだ。東京ガス株式会社都市生活研究所が2019年1月に発行した都市生活…

   • 2019/1/24
   • 健康
2.  

   温泉でなくても家庭風呂でOK!｜健康効果が得られる「最高の入浴法」

   　　 　　

   文／鈴木拓也世の中には健康法とされるものはゴマンとあるが、日本人がそうとは自覚せずに…

   • 2019/1/14
   • 健康
3.  

   50代でも５人に１人が一緒に入浴している！「夫婦入浴」の実態を大調査

   　　 　　

   20代は２人に１人、50代でも５人に１人が一緒に入浴!?肌寒さを感じる今日この頃。入浴は体を…

   • 2018/11/23
   • 暮らし
4.  

   1日に何度も入浴するのはNG！温泉療法専門医が解説する「温泉の正しい入り方」

   　　 　　

   日本人は大のお風呂好き。しかし、正しい入浴法を誰かから教わる機会はなかなかありません。この連…

   • 2016/12/6
   • 趣味･教養
5.  

   冬場の入浴は危険がいっぱい！恐ろしい「 ヒートショック」を防ぐ安全入浴の心得5つ

   　　 　　

   「ヒートショック」をご存じだろうか？　家の中での急激な温度差が身体に悪影響を及ぼすことである…

   • 2016/11/9
   • 健康