アクティブストレッチボード｜毎日乗るだけで硬くなった全身の筋肉が伸びほぐれる
６段階で角度が変えられるボードに立ち筋肉を伸ばす。素足で乗ると突起が心地よい。
加齢とともに、筋肉から柔軟さが失われていく。なんとかしようとストレッチ運動を始めるも、毎日続けるのはなかなか大変だ。
そんなサライ世代に必要なものは「道具」であろう。リビングの隅に、こんなストレッチボードが置かれていれば、あとは乗るだけ、テレビを見ながらでもよい。これなら続けることができる。
角度を付けたボードに乗ると、全身の筋肉が伸びる思い。毎日90秒程度のストレッチを続けると、より効果が期待できる。
筋肉の硬さに応じて、15、18、20、24、30、39度の６段階で傾斜角度が調整できる。風呂上がりなど体を温めてから行なうとよい。
【今日の逸品】
アクティブストレッチボード
ゴトウ（日本）
10,584円（消費税8％込み）
