生理前や生理中にあらわれる身体の反応はさまざま。イライラ、気分が落ち込む、食欲が増す、肌荒れ、便秘などの症状に悩まされて…

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• 女性の体
• PMS（月経前症候群）

「退職した翌年に多額の住民税の納付書が送られてきて驚いた」という話を耳にしたことはありませんか？　それは多額の退職金を受…

• マネー
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• お金の学校

更年期は、女性ホルモンが減り続けることで自律神経のバランスが崩れていき、様々な症状に悩まされる時期。家族ですら理解しがた…

• 更年期障害
• 更年期
• 女はいつも、どっか痛い
• 突発性難聴

はじめに－平清盛とはどんな人物だったのか 平清盛は、太政大臣となって平氏の政権を樹立した、平安末期の武将です。娘を天皇の…

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• 鎌倉殿の13人

取材・文／ふじのあやこ 離婚、再婚などで複雑化する家族関係。血縁のない家族（義家族）との関係で生じる問題、そして新たに生…

• 義家族との間

取材・文／ふじのあやこ 家族の中には、血縁のない『義（理の）家族』という間柄がある。結婚相手の親族関係を指すことが一般的…

• 義家族との間

日本の児童精神科医学のパイオニア・佐々木正美先生。半世紀以上にわたり、子どもの育ちを見続けながら子育て中の親たちに寄り添…

• 人生のおさらいをするために

ゴルフの練習やラウンドのたびに、腰や脚の痛みが悪化してしまう……。そのような場合、スイングや歩行などの動作にちょっとした…

• 川口陽海の腰痛改善教室
• 坐骨神経痛
• ゴルフ

鹿児島県の屋久島に自生する、樹齢1000年を超える天然杉のみ「屋久杉」と呼ばれる。現在は天然記念物に指定されている屋久杉…

• 大人の逸品

文・写真／高櫻沙己子（海外書き人クラブ/フランス在住ライター） 金色の泡で、パーティーに花を添えてくれるシャンパン。華や…

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今やポイントサービスやクーポン配布などのお得な特典は、店舗やネットショップに関わらず、多くのショップで導入されています。…

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気になる人の血液型と自分の相性は……？　株式会社ネクストレベル（https://next-level.biz/）が運営す…

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ここ数年、健康維持への意識は高まっている。しかし、健康診断の結果を健康維持に活用しようとしても、どのように管理すればいい…

長らく同じ姿勢でいると首や肩がこってしまいますよね。首の関節である頸椎は全身の他の関節よりも柔らかく、スマホ首と呼ばれる…

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日本人の口内環境は今、大変なことになっています。なんと、「日本人の８割は歯周病」という調査結果が出ているのです。歯周病は…

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ぶ厚い6号帆布を使った、堅牢でシンプルなリュックだ。ちょっとやそっとでは壊れない頑強な作りで型崩れしにくい。上蓋に備わる…

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「ルーター」という言葉は知っていても、詳しく解説できる人は少ないかもしれません。ルーティングする機械のことなのですが、「…

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2022年がスタートしてはや２カ月余り。なにかと出費のかさむ年末年始が過ぎ去って、ほっと一息つく今頃は、家計を見直す人も…

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ニューノーマルの時代の今、「自分はこのままでいいのだろうか？」「新しいことを学びたい」と考えている大人たちは多いのではな…

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