食事
食事に関する記事33件
今、日本に密かな「サバブーム」が到来していることをご存知でしょうか？ コロナ禍で食事・料理への意識が変化する中、2人に1…
健康に過ごすために、どんなことを意識していますか？ 新型コロナウイルスの感染によって様変わりした日々の中で、健康との向き…
デパ地下の食品売り場には、おしゃれで美味しそうな総菜がズラリと並んでいる。外食するよりはお手頃なのだが、それらを利用する…
文／鈴木拓也 五十肩、腰痛、膝痛などで来院してくる患者に、「あなたは今朝、何を食べましたか？」と、必ず聞く整形外科医がい…
取材・文／坂口鈴香 前回は、食事のおいしい有料老人ホームの見分け方について解説した。 ところで老人ホームの食事といったら…
取材・文／坂口鈴香 前回は高齢者施設の食事について解説した。今回は、食事がおいしい施設の見分け方について、有料老人ホーム…
取材・文／坂口鈴香 「食事がおいしいこと」――終の棲家選びにおいては、重要なポイントだ。味覚は個人差が大きいとはいえ、毎…
文／鈴木拓也 世の中には様々な健康法が出回っているが、多くが食事に何らかの制限を課すものとなっている。例えば、「肉は食べ…
文／中村康宏 「炭水化物抜きダイエット」や「高タンパク質ダイエット」が体重コントロールに効果ありと言われています。しかし…
文／中村康宏 「肉を食べる人は長生きする」とか「高タンパク食が健康にいい」というのをどこかで聞いたことがあるでしょう。し…
文／中村康宏 肥満というのは万病の元。肥満にならないように、体重を一定に保つには、消費するエネルギーと同じ量のカロリーを…
文／中村康宏 一般的に食事のバランスは、炭水化物４/たんぱく質３/脂肪３の割合が理想と言われています。しかし、どれくらい…
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