血糖値

血糖値に関する記事8

健康 集中力や記憶力がアップし、糖尿病や認知症の予防効果もある「低…

食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…

2022/8/6
健康 糖質不足はイライラやネガティブな感情を引き起こす【脳にいい低…

食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…

2022/7/30
健康 たくさん食べたはずなのに、脳がエネルギー不足を引き起こすわけ…

食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…

2022/7/23
健康 集中力不足や判断ミスも! 糖質が不足すると、脳の動きが鈍くな…

食後の血糖値が急激に上がりにくい食事「低GI食」は、ダイエットにいいと注目されてきました。しかし、最新の研究では、低GI…

2022/7/16
健康 フラクトオリゴ糖を使った料理で、健康効果を上げるコツ【コクあ…

ダイエットといえば、あまいものやコクがある味の濃い食べものを我慢するという方法が一般的ですよね。しかし、「◯◯制限」など…

2022/5/21
健康 フラクトオリゴ糖がダイエットにいい4つの理由【コクあま幸せダ…

ダイエットといえば、あまいものやコクがある味の濃い食べものを我慢するという方法が一般的ですよね。しかし、「◯◯制限」など…

2022/5/14
健康 糖質を摂るとなぜ太るのか? 食べ過ぎの悪循環を知る【コクあま…

ダイエットといえば、あまいものやコクがある味の濃い食べものを我慢するという方法が一般的ですよね。しかし、「◯◯制限」など…

2022/5/7
健康 冬は血糖値が上がりやすい? 簡単にできる高血糖を防ぐ2つの方…

文/中村康宏、内本菜穂 心筋梗塞や脳梗塞といった血管系の疾病は、急激な温度変化により血圧が急上昇しやすい冬に増えることは…

2022/1/8

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