更年期

更年期に関する記事50

いのちを守る食と暮らし ホットフラッシュ改善や骨粗しょう症予防になる、ホルモン補充療…

日本人女性が閉経する年齢は平均で50.4歳といわれ、閉経の前後5年間ずつの合計10年間が「更年期」にあたります。女性の体…

2021/12/4
いのちを守る食と暮らし 人目を引くほどの大量の汗がつらい…多汗を抑える4つのポイント…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/30
いのちを守る食と暮らし 納豆・豆腐・豆乳などの大豆製品が好きな人は更年期症状が軽いっ…

日本人女性が閉経する年齢は平均で50.4歳といわれ、閉経の前後5年間ずつの合計10年間が「更年期」にあたります。女性の体…

2021/11/27
いのちを守る食と暮らし なかなか痛みがとれず歩くのがつらい… ひざ痛を和らげる4つの…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/23
いのちを守る食と暮らし 40歳から準備を始めよう! こんな症状があったら更年期の始ま…

日本人女性が閉経する年齢は平均で50.4歳といわれ、閉経の前後5年間ずつの合計10年間が「更年期」にあたります。女性の体…

2021/11/20
いのちを守る食と暮らし 大人女性に訪れる“第二思春期”とは? 鎌田實医師が教える「中…

日本人の8割の人が、中年危機(ミッドライフ・クライシス)を迎えると言われています。一般的に、人は20~30代のときに仕事…

2021/11/19
いのちを守る食と暮らし 激しい運動をしたわけでもないのに息が切れる…息苦しさを和らげ…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/16
いのちを守る食と暮らし 眠りが浅くて睡眠不足…睡眠の質をよくする3つの方法|更年期の…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛い…

2021/11/9
いのちを守る食と暮らし ガマンできない乾燥肌のかゆみ…更年期の乾燥に対処する4つのセ…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/11/2
いのちを守る食と暮らし 風邪が治りづらい…更年期の風邪を予防する4つの方法|更年期の…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/10/26
いのちを守る食と暮らし 突然おそってくる「ふらつき」や「めまい」の予防法|更年期の新…

ふらつきやめまいが突如おこる、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの? な…

2021/10/19
いのちを守る食と暮らし 原因不明の食欲不振を改善する3つの方法|更年期の新習慣「漢方…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらなかったり、どうしてこんな…

2021/10/12
いのちを守る食と暮らし 頭痛のつらさから家族に八つ当たり……頭痛を解消する3つの方法…

カッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの? な…

2021/9/14
いのちを守る食と暮らし 休んでも眠っても解消しないだるさ。だるさを解消する3つのセル…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛い…

2021/9/7
いのちを守る食と暮らし どうして毎日ふとんが濡れるの? 臭いし気持ち悪い。止められな…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/12/15
いのちを守る食と暮らし 友達との食事が辛い…気持ち悪い、食べるの面倒…な…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/12/8
いのちを守る食と暮らし 出先で突然の下痢。トイレが大渋滞で男性トイレに……

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/12/1
いのちを守る食と暮らし 「腹マッサージでもすれば?」夫の無理解…苦しい便秘5日目|更…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/11/24
いのちを守る食と暮らし 締め付けられるような頭重感…顔が歪むほどのつらさで対人恐怖に…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落ち込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭…

2020/11/17
いのちを守る食と暮らし 「お母さんの面倒まで見てられない!」娘に匙を投げられた私。関…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が…

2020/11/10
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