健康法
健康法に関する記事215件
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ これまでめん…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ 一概にめんど…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまく調整できる人ですか？ 「めんどくさ…
文／鈴木拓也 認知を意味する「Cognitive（コグニティブ）」と「トレーニング」を組み合わせて「コグトレ」。 コグト…
あなたは「めんどくさい」をためこんでしまう人ですか？ それとも「めんどくさい」をうまくかわせる人ですか？ 誰だって、楽し…
長宗我部氏に代わって土佐の国主となった山内一豊 山内一豊（やまうち・かずとよ／1545？‐1605）は土佐藩の初代藩主。…
101歳の長寿を全うした画家 曽宮一念（そみやいちねん・1893－1994）は洋画家、随筆家。東京に生まれ、東京美術学校…
大根は様々な効能から「食べる万能薬」ともいわれる。 長生きをすれば、「日々新しい知識を得ることができ、今までできなかった…
「甘煮」と呼ばれていた「肉じゃが」 肉じゃがは、もともと「甘煮」と呼ばれていた。 男爵、メークイン、キタア…
カルピス株式会社の創業者、三島海雲を救った酸乳 三島海雲（みしまかいうん・1878－1974）は、カルピス株式会社の創業…
良寛（向かって右）は晩年に貞心尼（左）に出会い、歌作を通して師弟の交わりを持った。 戒律が厳しい曹洞宗の僧侶…
「日本植物学の父」と称される植物学者・牧野富太郎 牧野富太郎（1862～1957）は「日本植物学の父」と称される植物学者…
徳川家に忠誠を尽くし、80歳の天寿をまっとう 大久保彦左衛門（1560～1639 ）は、徳川家康・秀忠・家光の…
文／鈴木拓也 「キレる高齢者」が激増している。法務省の「犯罪白書」によれば、65歳以上の高齢者による暴力沙汰・犯罪行為は…
日本人の国民病といっても過言ではない“腰痛”。腰痛の予防や解消には適度な運動が効果的であることはよく知られていますよね。…
江戸時代の蘭学医、杉田玄白の「養生七不可」 杉田玄白（1733～1817）は、江戸時代の蘭学医である。オランダ語の解剖学…
文／印南敦史 『疲れないカラダ大図鑑』（夏嶋 隆 著／アスコム）の著者は、「動作解析」の専門家としてアスリートたちのトレ…
家康は「健康オタク」 慶長5年（1600）9月、徳川家康は関ヶ原の戦いで石田三成らが率いる西軍を撃破し、天下の主導権を掴…
文／中田綾美 年齢を重ねても若く溌溂と暮らしたい。自分の足で自由に歩き回りたい。寝たきりになって、家族を介護で煩わせるの…
主食は白飯ではなく麦飯 ＜鳴かぬなら鳴くまで待とうほととぎす＞ 100年以上続いた戦国乱世の時代に終止符を打ち、天下泰平…
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