女性の不調SOS

女性の不調SOSに関する記事40件

健康足の疲れは年齢のせいじゃない！肝臓とホルモンバランスの意外…

夕方になると足が重だるく、むくみや疲れがなかなか取れない……そんなお悩みはありませんか？「年齢のせい」と思って諦めていま…

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女性の不調SOS
足の疲れ

2025/10/15

健康最近、疲れやすくて、肌も荒れやすい…今日から始められる不調の…

30～50代の女性の多くが感じる「なんとなく不調」。疲れが抜けにくい、肌が荒れやすい、イライラや気分の落ち込みが続く………

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女性の不調SOS
肝機能の衰え

2025/10/1

健康更年期世代に多い「筋肉のこわばり」をやわらげるセルフケア

最近、「朝起きると体がこわばって動きにくい」「長時間座ったあとに立ち上がると体が硬い」と感じることはありませんか？年齢を…

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女性の不調SOS
筋肉のこわばり

2025/9/17

健康「思い出せない」が増えたら試したい、脳と心のセルフケア

「うっかり」が増えたり、「あれ、なんだったっけ？」と記憶があやふやになることは、40代以降によく見られる変化です。年齢の…

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女性の不調SOS
記憶力の衰え

2025/9/3

健康怒りっぽくなるのは体質のせい？ 50代女性の更年期のイライラ…

「最近、イライラが止まらない……」それ、もしかして更年期のサインかも？ 40～50代の女性の中には、「ちょっとしたことで…

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イライラ
女性の不調SOS

2025/8/20

健康喉の違和感・痰の絡み—それ、更年期のサインかも？「喉の不調」…

40～50代の女性の中には、「最近、喉がイガイガする」「痰が絡んで咳払いが増えた」といった、喉の不快感に悩む方が増えてい…

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喉の違和感
女性の不調SOS

2025/8/6

健康漢方薬剤師に聞く、40代・50代女性のための「頭痛ケア」

40～50代の女性のなかには、「最近、頭がズキズキ痛むことが増えた」「決まったタイミングで頭痛が起こる」といった“繰り返…

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片頭痛

2025/7/23

健康更年期に増える「耳の不調」の正体とは？｜耳鳴りや難聴の初期症…

40～50代の女性の中には、「最近耳が詰まった感じがする」「静かな場所でキーンと音がする」といった、なんとなく耳の違和感…

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耳鳴り
女性の不調SOS

2025/7/9

健康目を使いすぎたわけじゃないのに眼精疲労がつらい！｜目の疲れの…

「最近、目が重い」「スマホを見ていないのに目がつらい」──そんな目の不調を感じていませんか？実はそれ、更年期による体の変…

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眼精疲労
女性の不調SOS

2025/7/2

健康これって更年期の影響？食後じゃないのにゲップが出る原因と対…

40～50代の女性は、更年期の影響で「なんとなく調子が悪い」「ちょっとした不快感」が増えてくることがあります。なかでも、…

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女性の不調SOS
ゲップ

2025/6/11

健康もしかして更年期？突然あらわれた「首周りの湿疹」の原因と対…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

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湿疹
女性の不調SOS

2025/5/28

健康止まらない眠気は春のせい？「更年期の眠気」を改善するセルフケ…

30～40代のプレ更年期や、40～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなりま…

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女性の不調SOS
更年期の眠気

2025/5/14