「高脂質食ダイエット」に学ぶ、食べてよい脂肪、食べてはいけない脂肪

文／印南敦史多くの方は、「脂質は減らすべき」だという考えているのではないだろうか。だからこそ…

• 2020/5/29
• 健康

新型コロナウイルスの「休校体験」から子どもたちに学んでほしいこと【異文化リテラシー レッスン９】

文／晏生莉衣新型コロナウイルス感染拡大防止のための休校という異常事態。子どもたちにとっては、それ…

• 2020/5/28
• 暮らし

ストレスが原因なのか、便秘になることが増えてきた人の処方箋【不摂生でも病気にならない人の習慣】

文／小林弘幸「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています…

• 2020/5/28
• 健康

ペットの名前ランキング2020、犬1位は「ココ」、猫1位は「レオ」、犬種別、猫種別の1位は？

ペットを飼われている方は多いかと思いますが、皆さんはペットにどんな名前をつけていますか？　ア…

• 2020/5/28
• 暮らし, 猫／ペット, 犬／ペット

【インタビュー】ジュディ・オング（歌手、女優、木版画家・70歳）「これからは毎日をお正月にしよう」古稀を迎えて、そう決めたんです

【サライ・インタビュー】ジュディ・オングさん（歌手、女優、木版画家）――子役からの芸能歴…

• 2020/5/27
• 趣味･教養, サライインタビュー

アフターコロナ旅行調査、国内旅行は3か月以内、海外旅行は6か月以内に行きたい人が多数！

新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が5月14日には39県で解除され、残り8都…

• 2020/5/27
• 旅行, 国内旅行

市販薬に頼りがちな痔の薬。使い続けてはいけない理由｜薬を使わない薬剤師　宇多川久美子のお薬講座【第26回】

長引く外出自粛とテレワークで“座りすぎ”の人が増えています。前回は便秘薬のお話をしましたが、便秘の悪…

• 2020/5/27
• 健康, 宇多川久美子のお薬講座

「驚きの顔合わせ」から見えたフュージョン・ギターの源流【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道55】

文／池上信次今回のテーマは、「顔合わせ」。ジャズの面白いところは、どんなタイプのジャズマンでも共…

• 2020/5/26
• 趣味･教養, ジャズ音楽

【管理栄養士が教える減塩レシピ】柔らかくて甘い、旬のアスパラガスを使ったレシピ2品

写真・文／矢崎海里肉巻きやフライ、シンプルに茹でてマヨネーズなど、さまざまな味わいが楽しめる…

• 2020/5/26
• 健康, 料理レシピ

伝染するストレス！　自粛警察が生み出す生きづらさの実態

「自覚症状が出ているのに外出するなんてどうかしてる！」感染者の不用意な外出に憤りを感じる人は全体の8…

• 2020/5/26
• 暮らし