快眠セラピスト直伝、快適に眠るための４つの習慣
取材・文／渡辺陽毎日、快適に眠れていますか。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針…
世界遺産リドー運河と水門を巡る水路クルーズ 【カナダ・オンタリオ州の旅２】
写真・文／石津祐介カナダの首都オタワと、古都キングストンをつなぐリドー運河。その全長は202…
家事代行サービスは、50代の既婚女性が一番利用している！
「家事代行サービス」とは、その名の通り、家主に代わり、水回りの掃除や食事の用意などを行なって…
森茉莉が可愛がっていた犬のぬいぐるみ【文士の逸品No.39】
◎No.39：森茉莉のぬいぐるみ（撮影／高橋昌嗣）文／矢島裕紀彦文豪・森鴎外…
カナリア諸島の真っ白な砂浜、真っ青な空……｜地球のエネルギーを感じる火山の島ランサローテ
文・写真／バレンタ愛（海外書き人クラブ／元オーストリア在住、現カナダ在住ライター）７つの島か…
人生の楽園探し｜地方移住を考えたら、まず最初にすること
主人公は人事異動を機に早期退職・転職しての地方移住を検討し始めた東京の51歳会社員。情報収集…
【まんがでわかる地方移住２】地方移住をするために最初にすること
主人公は人事異動を機に早期退職・転職しての地方移住を検討し始めた東京の51歳会社員。情報収集…
定年世代に注目の新しいキャリア 「顧問」という働き方
文／鈴木拓也企業の「顧問」と聞いて、どんなイメージが思い浮かぶだろうか？多く…
中古品買取で最も人気なのは、やはりあのブランド!?
最近では、整理するための断捨離の一つの手段として、使わないものを単に捨てるのではなく現金化する！…
【学年誌が伝えた子ども文化史】人類、月へ・２｜アポロが見せた月生活の夢
学年誌記事で振り返る昭和のニュースと流行！1922年（大正11年）、当時の出版界では初となる…
文／中村康宏前回お話したように、生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズムとして注目されているのが「慢性炎症」です。その特徴として、「老化」に伴って慢性炎症が起きやすくなることが挙げられます。近年の研究で…
文／中村康宏生活習慣病やがんを含む加齢関連疾患に共通するメカニズムとして、「慢性炎症（まんせ…
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