新着記事

江戸切子 蓋ちょこ|伝統と現代の趣向を合わせたモダンな切子グラス

本の土偶と埴輪にハマりすぎてしまった、一人の愛すべきフランス人

一体なぜ? 「縄文土偶」にハマりすぎたフランス人

【娘のきもち】依存し合う母娘。「私のようになってはいけない」という母の意思を受け継いだ娘が持つ結婚観とは~その2~

【娘のきもち】依存し合う母娘。「私のようになってはいけない」という母の意思を受け継いだ娘が持つ結婚観とは~その1~

75歳以上の“粗食”は“フレイル”(加齢による心身の衰弱)と関連|必要な食事量が摂れていない高齢者が多く存在

75歳以上は痩せている人の方が高リスク!? 高齢者の2人に1人が“フレイル”(加齢による心身の衰弱)の疑いあり

ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛 朝起きる時の腰の痛みを改善するセルフケア&ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第26回】

水晶彫りの酒器|水晶のような小窓からのぞく美酒を愛でつつ一献

活用しないともったいない! 自治体独自のサービスや「ふるさと納税」で離れて暮らす親を見守ろう

活用しないともったいない「見守りサービス」! 「自治体独自の活動」や「ふるさと納税」で離れて暮らす親を見守る方法

獣医さんに聞く、なぜ秋にこそペットの健康診断なのか

獣医さんに聞く、なぜ秋にこそペットの健康診断が必要なのか?

現代人の3人に1人が孤独死しやすい?

現代人の3人に1人が可能性あり!孤独死しやすい人の共通点とは?

LINE公式アカウントでも記事を配信中

友だち追加

お気軽に友達追加してください

サライ本誌最新号(クリックで試し読み)

サライ7月号付録「筋トレチューブ」トレーニング動画公開中!

通販別冊『大人の逸品』最新号はこちら

ピックアップ記事

  1. 東寺
  2. 世界遺産の構成資産内にある旧五輪教会。傘を開いたようなコウモリ天井の下、イエスを抱いた聖ヨセフ(イエスの養父)が佇む。手前の聖体拝領台(柵)の意匠は大浦天主堂(長崎市・世界遺産)と共通。鳥の声と波の音が堂内にこだまする。

>>過去の記事へ

サライの通販

>>過去の記事へ

暮らし

頑張らない独学のススメ|「定年後」の学び方

文/印南敦史

難しく考えてしまいがちな独学を身近なものに|『独学のススメ-頑張らない! 「定年後」の学び方10か条』

『独学のススメ-頑張らない! 「定年後」の学び方10か条』(若宮正子 著、中公新書ラクレ)の著者は、「世界最高齢プログラマー」。60歳まで銀行員として働いたのち、定年後はパソコンを独自で習得し、同居する母親の介護をしながらスキルを磨いていったという人物である。

定年後に“超我流”でつくったゲームアプリ「hinadan(ひなだん)」が米マイクロソフトや米アップルに注目され、以後は国際的な会議に招かれたり、政府の「人生100年時代構想会議」の最年長メンバーに選ばれるなど、82歳から人生が激変したのだという。

つまり本書においては、そうしたバックグラウンドを軸として、定年後の「独学」を勧めているわけだ。

とはいっても著者のいう「独学」は、一般的なそれとは別。「教室に通うか」「先生に習うか」ということとは意味が違うというのである。

「独学」とは、勉強する本人が主体性を持って、自分で「なにを学ぶか」「どのようにして学ぶか」を決めて勉強することなのです。
人間誰しも、楽しいことは長続きします。まずは「あなたが学んでみたかったこと」「あなたにとって楽しいこと」から始めてごらんになってはいかがでしょうか。(本書「はじめに」より引用)

事実、著者のプログラマーとしての活動も、すべて「がんばらない独学」から始まったのだという。

楽しいこと、好きなことに飛び込んでみれば、少なからずなにかが変わることになる。つまりは「やりたいことがない」という悩みなど、行動してみればすぐに消え去ってしまうわけだ。

ところで著者は本書において、「ノルマは課すべきではない」と断言している。なにかを勉強しようということになると、人は「1日3ページは進めよう」などと、まずはノルマを決めようとしがちだ。量や時間で管理した方が、上達できると考えるからなのだろう。

しかし、それはあまり意味がないというのである。理由はシンプルで、ノルマを決めた時点でそれは義務になってしまうから。やりたくなかったとしても、「ノルマがあるからやらなければ」と思うようになってしまいがちだということだ。

たしかに、ノルマのために嫌々やるのであれば、本質的な部分に矛盾が生じてくることになる。

 ノルマを決めなくたって、やりたい気持ちがあれば自然に手をつけられるはず。それがいわゆる勉強の類いだったとしても、です。無理矢理自分を追い込まなければやらないようなことは、そもそもあなたがやるべきことではないのかもしれません。(本書68ページより引用)

日本には、厳しく自分を追い込んで達成することが偉いとみなされるような風潮がある。だが、60分間ぶっ通しで学習すれば効果が高まるというものでもないはずだ。事実、休憩をはさんで15分ずつ学習したほうが記憶が固定されるという研究結果もあるという。

また、同じように気をつけるべきがスケジュール。自分で立てたスケジュールに縛られ、「次はあれをやらなきゃ」と時間に追われて過ごしたのでは本末転倒。そんな状態では、長続きしなくて当然だということである。

ちなみに著者は「日課はなんですか」「1日にこれをやると決めていることはありますか」と聞かれることがあるそうだが、そういうものはまったくないのだそうだ。

週のなかで同じようなスケジュールの日は1日としてなく、出張や旅行で飛び回っている状態。起床の時間も寝る時間も決めていないというゆるさである。

 日々の生活の中で、「これだけは必ずやる」などと決めていることがないんです。自由気ままに、独居生活を謳歌しています。できるときに、やりたいことをやる。それが、体と心の健康に一番いいのだと思います。(本書72ページより引用)

ただし、ノルマはなくていいけれども、やりたいことの目的は決めておいたほうがいいと主張する。「なんのためにやるのか」ということを、考えておくべきだということ。しかも重要なポイントは、そのことを思い浮かべたとき、心がワクワクしてくるようななにかを目的にすること。

たとえばプログラミングを始めたとき、著者は「お嬢さまのゲームをつくる」と明確に決めていたという。同じように、英語を勉強するなら、「海外旅行で、現地の人と会話をしてみたい」「洋画を字幕なしで観てわかるようになりたい」というようなことでいいというわけである。

一方、「TOEICで800点以上取りたい」というようなことは、目的ではなく目標。個人的にそれで満足できるのならいいだろうが、会社で評価されるからとか、人に自慢できるからというように「人の目」を気にしているのであれば、それは違うということだ。

 目的は、ひとそれぞれ。だからこそ、独学に挫折はないんです。ピアノだったら、なにもコンクールで入賞するなんて目標を掲げなくてもいい。「ピアノを弾いてみたい」という気持ちで始めたなら、両手で弾けるようになっただけで大成功です。(本書73ページより引用)

たしかにそう考えてみれば、とかく難しく考えてしまいがちな独学も、ずっと身近なものになるかもしれない。

『独学のススメ-頑張らない! 「定年後」の学び方10か条』

若宮正子著

中公新書ラクレ

定価 本体820円(税別)

発行年2019年5月

『独学のススメ-頑張らない! 「定年後」の学び方10か条』

9784121506559 独学のススメ 頑張らない! 「定年後」の学び方10か条 若宮正子 著 中公新書ラクレ 2019/5/9

文/印南敦史
作家、書評家、編集者。株式会社アンビエンス代表取締役。1962年東京生まれ。音楽雑誌の編集長を経て独立。複数のウェブ媒体で書評欄を担当。著書に『遅読家のための読書術』(ダイヤモンド社)、『プロ書評家が教える 伝わる文章を書く技術』(KADOKAWA)、『世界一やさしい読書習慣定着メソッド』(大和書房)、『人と会っても疲れない コミュ障のための聴き方・話し方』などがある。新刊は『読んでも読んでも忘れてしまう人のための読書術』(星海社新書)。

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で

PAGE TOP