冷蔵庫に残っている中途半端な食材…。もったいないけれど、何を作ればいいか思いつかないなんてことはありませんか？　そんなときに、参考にしたいのが、料理家…

• 料理レシピ

文／ケリー狩野智映（海外書き人クラブ／スコットランド・ハイランド地方在住ライター） かつては裁判所と監獄だったインヴァネス城。写真：筆者撮影 スコ…

• スコットランド

「前大僧正慈円」（さきのだいそうじょうじえん）は、天台宗の僧であり、歌人です。父は藤原忠通（ふじわらのただみち）、兄はかの有名な九条兼実（くじょうかねざね）。…

• 光る君へ
• 百人一首入門

更年期にさしかかってから「舌がヒリヒリする」「なんとなく舌先が落ち着かない」などの違和感を覚えて戸惑うことはありませんか？　実は、更年期のホルモンバラ…

• 漢方
• 女性の不調SOS
• 舌の違和感

人生は、いつも順風満帆とはいきません。若い頃は勢いで越えられたことも、年を重ねるほど、体力や気力に響くことがあります。思いがけない出来事に心が折れそう…

• 座右の銘にしたい言葉