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美味
増えた体重は「間食」から整えよう。お正月太りをリカバリー
NEW 写真・文／矢崎海里 12月から１月にかけては、クリスマス、忘年会、お正月、新年会と外食やごちそうを食べる機会が増え、食生活が乱れがちになります。…
2026/01/20
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旅行
大寒とは？ 暦と暮らしに宿る、春待つ日本の美しい季節感【「二十四…
NEW 少し前に比べて、寒さが増したと感じる瞬間はどのような時でしょうか？ 朝、布団から出るのがつらい時、手がかじかんで箸も持てない時、外の寒気が頰に当たり痛…
2026/01/20
Hobby 趣味･教養
趣味･教養
“brush up”の意味は？ 日本語の「ブラッシュアップ」と…
NEW 私たちは日常の中で、多くのカタカナ語を使っています。けれど、中にはそのまま使うと、不自然に聞こえる表現があります。 今回は、英語本来の意味とは、微妙なズ…
2026/01/20
Health 健康
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ゾクゾクする寒気を感じたら使いたい「麻黄湯」【薬剤師が教える漢方…
NEW 季節の変わり目や忙しさが続いたとき、「あれ、なんだかゾクゾクする……」そんな寒気を感じる瞬間はありませんか。風邪のひきはじめかもしれないとわかっていて…
2026/01/14
Living 生活
生活
ニャンコ先生の開運星占い（1/19～1/25）射手座、山羊座、水…
NEW 気まぐれで毒舌、でも人を癒してくれる占い師・ニャンコ先生が、星占いをする連載です。今週のあなたの運勢は？ 1月19日は山羊座の新月で、旧暦の12…
2026/01/19
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本を持つ腕を支え読書が楽にできる「オリジ…
2025/05/29
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