サイズ調整できるウォーキングポール｜運動効率を高め姿勢よく歩けるようになる
使用時の長さは100〜115cm（身長159〜183cmに対応）。ポールの目盛りに合わせれば、適正な長さになる。
サライ世代のウォーキングを、より効率的に行なうために「ウォーキングポール」をお薦めしたい。ポールを使うことで正しい姿勢が保持され、歩幅も広がりエネルギー消費量が上昇する。
また、両足と2本のポールによる4点支持の歩行になるので、膝や関節にかかる負担が軽減され、転倒予防にもなる。
最初は前方にポールを置くように、ゆっくり歩いていただきたい。慣れてくれば、ウォーキングになくてはならない存在になるはずだ。
ウォーキングポールは、前方に置く感覚で歩くと、リズミカルになり安定する。後方に押し出して推進力をつける「ノルディックウォーキング」よりは、気軽にできる運動法である。
商品名／サイズ調整できるウォーキングポール(2本)
メーカー名／シナノ(日本)
価 格（消費税8％込み）／16,200円
