心理
心理に関する記事6件
生活
連休は何もしなくてOK。予定を入れない時間を心の栄養にする過…
NEW もうすぐ大型連休がやってきます。連休といえば、どこかへ出かけたり、誰かのために動いたり、何か予定をこなすことが正解のよう…
2026/4/27
生活
「断り下手」のための心のクッション術。アサーションの考え方を…
友人や親戚、仕事関係者からの誘いを断る際、「相手を傷つけてしまうのではないか」、「関係が悪化するのではないか」と不安にな…
2026/4/20
生活
「まあ、これでいいか」は前向きな思考。自分を追い詰めないため…
ふと自分の思い通りにいかなかったときに、無意識のうちに「できなかった自分」を責めてしまうことはありませんか。 人は、予定…
2026/4/13
生活
「肩書き」やその責任から離れ、“ただの自分”を穏やかに楽しむ…
職場という長年慣れ親しんだ環境から離れ、定年という大きな節目を迎えるとき、多くの人が“何者でもなくなった自分”に強い戸惑…
2026/4/6
生活
心のシャッターをほどよく閉める。自分と相手の間に「心地よい境…
職場や日常のなかで、機嫌の悪い人がそばにいるだけで「何か気に障ることでもしたかな？」と不安になり、１日中そのことで頭がい…
2026/3/30
生活
モヤモヤする……の原因は“脳の渋滞”？ 心理学が勧める「脳の…
職場での人間関係や、ふとした瞬間に感じたモヤモヤ。仕事が終わってからも、その出来事が頭の中でぐるぐると回り続け、休まらな…
2026/3/23
ランキング
サライ最新号
2026年
5月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
通販別冊
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
木製花器「きゅうと」艶消し塗装敷板セット…
2025/09/30
収納量も高級革素材も秀逸な超薄型財布「カ…
2025/07/22
天然ゴムの良質なしなやかさと、堅牢な作り…
2025/06/16
イギリスに学び日本で生まれた「究極の鞄」…
2025/06/02
本を持つ腕を支え読書が楽にできる「オリジ…
2025/05/29
市毛良枝『百歳の景色見たいと母は言い』
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
