「無為自然」の読み方、意味、由来とは？｜人生を豊かに。シニア世代の新たな指針【座右の銘にしたい言葉】

迂闊に人生を語り、昔の経験を口にすれば「老害」と揶揄される昨今。しかしながら、申しておかなければならない「一言」はあるもの。さりとて、長々と諭してみたところで、相手の心に伝わるとは限りません。

ならば、先人が残した言葉や金言を用いることで、あなたの真意や願いが相手に伝わる良案となるかもしれませんね。そんな時に役立つ言葉をご紹介いたしましょう。今回の座右の銘にしたい言葉は「無為自然（むいしぜん）」 です。

目次
「無為自然」の意味
「無為自然」の由来
「無為自然」を座右の銘としてスピーチするなら
最後に

「無為自然」の意味

「無為自然」について、『⼩学館デジタル⼤辞泉』では、「作為がなく、自然のままであること。「無為」「自然」は共に『老子』にみられる語で、老子は、ことさらに知や欲をはたらかせず、自然に生きることをよしとした」とあります。

これは決して、怠惰な生き方を推奨するものではありません。むしろ、流れに身を任せ、あるがままを受け入れることで、心の平穏を保ちながら、本来の自分を大切にする生き方だといえます。

「無為自然」の由来

「無為自然」は、古代中国の思想家・老子の哲学における重要な概念です。老子は万物の根源である「道」を思想の中心に据え、それは言葉では定義できない形而上の存在であり、「無」と表現しました。

「無為自然」とは、この「道」に従って生きることを意味します。具体的には、人為的な作為を一切捨て去り、自然のままに生きることです。老子は、知識や学問、欲望、技術、道徳、法律といった人為的なものが、かえって社会に混乱と争いをもたらすと考えました。

老子は『老子』第八章で、水の性質を理想として挙げています。水はどんな生物にも恵みをもたらし、自らは争わず、低い場所に満足する「柔弱謙下（じゅうじゃくけんげ）」という姿勢を持っています。これに倣い、「無為自然」に生きることは、自己を低く保ちながら、自然との調和を保つ生き方につながります。人生をより豊かに、自然なものにするための理想的な生き方が「無為自然」であるといえるでしょう。

「無為自然」を座右の銘としてスピーチするなら

「無為自然」を座右の銘としてスピーチする際は、シンプルかつ明確な表現を心掛けましょう。聴衆の関心を引くために、日常生活で「無為自然」をどのように取り入れるかについて具体的に語ると効果的です。以下に「無為自然」を取り入れたスピーチの例をあげます。

自分のペースで無理をしない生き方を推奨するスピーチ例

私の座右の銘は「無為自然」です。この言葉には、自然の流れに身を任せ、無理をせずに生きる大切さが詰まっています。現在の世の中はとても忙しく、常に何かに追われていると感じることが多いですよね。しかし、時にはそのペースを緩め、自分自身と向き合う時間を持つことが必要です。

例えば、日中に忙しさを感じたときは、短い散歩を取り入れることにしています。外に出て、新鮮な空気を思い切り吸い込み、周囲の自然に目を向けると、心がスッと軽くなります。こうしたひとときが、私にとっての「無為自然」を実践する瞬間です。

また、大きな決断を迫られた際にも「無為自然」を思い出します。焦って選択するのではなく、一度立ち止まり、内なる声に耳を傾けることが大切です。自分が本当に望むものが何か、どの方向に進むべきかを考える時間を持つことで、自然と答えが見えてきます。

日々の生活の中で「無為自然」を意識することで、心の余裕が生まれ、より充実した日々を送れるようになると実感しています。皆さんもぜひ、自然の流れに身を任せて、自分自身を大切にする時間を持ってみてください。そうすることで、日常の中にある「無為自然」を見つけ、豊かな生活を共に楽しんでいけると思います。

最後に

これからの人生をどう生きるか悩んでいる方には、「無為自然」の考え方をぜひ取り入れてみてほしいと思います。肩の力を抜き、自然体で生きることで、より豊かな人生を築くことができるでしょう。「無為自然」は、シニア世代にとって新しい道しるべになるかもしれませんね。

●執筆／武田さゆり

国家資格キャリアコンサルタント。中学高校国語科教諭、学校図書館司書教諭。現役教員の傍ら、子どもたちが自分らしく生きるためのキャリア教育推進活動を行う。趣味はテニスと読書。

●構成／京都メディアライン・https://kyotomedialine.com