目の疲れ
目の疲れに関する記事7件
健康
入浴、睡眠、食事…生活習慣を見直すだけでスマホアイは改善でき…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/7/14
健康
20秒でOK！ スマホで疲れた目も脳も癒す「20・20・20…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/7/7
健康
１日２時間以上スマホを見る人は要注意！ 目の機能に異常が起き…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/6/30
健康
眼の運動で脳を活性化！ 専門家が提唱する「らせんフィットネス…
サライ世代の皆さんには、脳のトレーニング＝脳トレを意識して生活している方も多いでしょう。けれど目の衰えはそのままにしてい…
2021/7/29
健康
目元スッキリ「目ツボマッサージ」で目の疲れをスッキリ緩和
「メガネが合わない」「長い時間、読書をした」など目の疲れで視界がぼんやりすると、頭もぼっとしてきませんか？ 目の見え方は…
2021/6/20
健康
長時間のPCやスマホの使用で、角膜の傷リスクが約3倍に！ 専…
ニューノーマル時代と呼ばれるリモートワーク等の生活様式が定着し、様々な作業・活動がオンライン化するようになりました。しか…
2021/1/13
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