目の疲れ

目の疲れに関する記事7

健康 入浴、睡眠、食事…生活習慣を見直すだけでスマホアイは改善でき…

毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか? スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…

2024/7/14
健康 20秒でOK! スマホで疲れた目も脳も癒す「20・20・20…

毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか? スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…

2024/7/7
健康 1日2時間以上スマホを見る人は要注意! 目の機能に異常が起き…

毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか? スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…

2024/6/30
健康 眼の運動で脳を活性化! 専門家が提唱する「らせんフィットネス…

サライ世代の皆さんには、脳のトレーニング=脳トレを意識して生活している方も多いでしょう。けれど目の衰えはそのままにしてい…

2021/7/29
健康 目元スッキリ「目ツボマッサージ」で目の疲れをスッキリ緩和

「メガネが合わない」「長い時間、読書をした」など目の疲れで視界がぼんやりすると、頭もぼっとしてきませんか? 目の見え方は…

2021/6/20
健康 50歳女性、乾燥して目が霞む…パソコンがドライアイでよく見え…

とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛い…

2021/3/30
健康 長時間のPCやスマホの使用で、角膜の傷リスクが約3倍に! 専…

ニューノーマル時代と呼ばれるリモートワーク等の生活様式が定着し、様々な作業・活動がオンライン化するようになりました。しか…

2021/1/13

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