目の疲れ
目の疲れに関する記事7件
健康
入浴、睡眠、食事…生活習慣を見直すだけでスマホアイは改善でき…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/7/14
健康
20秒でOK！ スマホで疲れた目も脳も癒す「20・20・20…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/7/7
健康
１日２時間以上スマホを見る人は要注意！ 目の機能に異常が起き…
毎日、どれだけスマホの画面を見ていますか？ スマホを使いすぎると目に悪い。誰もがそう思っているはずです。視力が落ちる、目…
2024/6/30
健康
眼の運動で脳を活性化！ 専門家が提唱する「らせんフィットネス…
サライ世代の皆さんには、脳のトレーニング＝脳トレを意識して生活している方も多いでしょう。けれど目の衰えはそのままにしてい…
2021/7/29
健康
目元スッキリ「目ツボマッサージ」で目の疲れをスッキリ緩和
「メガネが合わない」「長い時間、読書をした」など目の疲れで視界がぼんやりすると、頭もぼっとしてきませんか？ 目の見え方は…
2021/6/20
健康
長時間のPCやスマホの使用で、角膜の傷リスクが約3倍に！ 専…
ニューノーマル時代と呼ばれるリモートワーク等の生活様式が定着し、様々な作業・活動がオンライン化するようになりました。しか…
2021/1/13
ランキング
サライ最新号
2025年
1月号
人気のキーワード
新着記事
ピックアップ
“日本の多彩な暮らしにフィットする”環境…
2024/12/09
カーフェリー「さんふらわあ」で北海道旅行…
2024/11/29
挑戦すれば、人生を豊かにする「和の教養」…
2024/11/11
暖炉で寛ぎ雪を愛でる美食の宿『星野リゾー…
2024/11/11
公式SNS
サライ公式SNSで最新情報を配信中！
小学館百貨店Online Store
通販別冊
心に響き長く愛せるモノだけを厳選した通販メディア
サライの通販商品
没後５年。命を無心に描いた不世出の日本画…
2024/12/03
没後５年。命を無心に描いた不世出の日本画…
2024/11/27
没後５年。命を無心に描いた不世出の日本画…
2024/11/24
没後５年。命を無心に描いた不世出の日本画…
2024/11/17
花人日和（かじんびより）
和田秀樹 最新刊
75歳からの生き方ノート
