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「家に帰りたくないと思う瞬間」ランキング、３位遊ぶのが楽しい、２位家事・育児がツライ、1位は？

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2021/10/4

仕事が終わって家路に着くとき、「今日は帰りたくない」と、ふと思うことがある人は少なくないのではないでしょうか。今回は外壁塗装110番を運営し、住宅に関する意識調査を行っている株式会社アールピーネット(https://www.run-pro.net/)が実施した、「家に帰りたくないと思う瞬間」のアンケートから、その結果をランキング形式でまとめました。

調査概要
・調査対象：全国の10代以上の男女
・調査日：2021年8月19日～20日
・調査方法：インターネットによる任意回答
・調査人数：500人(女性339人/男性161人）

半数以上の人が「家に帰りたくない」と思った経験がある

「家に帰りたくないと思うことがありますか」と聞いたところ、回答は以下のようになりました。「よくある」「たまにある」をあわせて54.8％となり、半数以上の人が「家に帰りたくない」と思った経験があるとわかります。

家に帰りたくないとき１位は「家族と不和・喧嘩中」

続いて「どんなときに帰りたくないと思うのか」を聞いたところ、回答は以下のようになりました。

回答数上位７位までをランキング形式で紹介します。

【１位家族と不和・喧嘩中】
・親同士が喧嘩していて気まずいとき（20代男性）
・妻が不機嫌なとき（30代男性）
・折り合いの悪い兄弟に会いたくないとき（20代女性）

【２位家事・育児がツライ】
・家に帰ると家事や育児などやることがたくさん。毎日だと家に帰るのを少し躊躇してしまう（20代女性）
・帰ると子どもの世話などで忙しく、自分の時間がないから（30代男性）
・「溜まっている家事をこなし、子どもと夫の面倒を見なければいけない」と気が重くなったとき（40代女性）

【３位遊ぶのが楽しい】
・飲み会など友人らとワイワイしているとき（20代男性）
・遊んで楽しかったとき、現実に戻りたくなくなる（30代女性）
・友達や恋人など、誰かと一緒にいて盛り上がったとき（40代女性）

【４位一人になりたい】
・実家暮らしです。仕事後「一人でゆっくりしたい」と思うときに、家に帰りたくないなと思います（20代男性）
・仕事が終わって「今日はこれ以上人と関わりたくない」「誰かと話すのも疲れる」と思ったとき（30代女性）
・悩みがあり、一人になりたいとき（40代女性）

【５位仕事のストレスがある】
・仕事で嫌なことがあって、気持ちを切り替えられないとき（20代女性）
・仕事で大きなミスをしたなど、落ち込んでいるときは家に帰りたくないと思います（30代男性）
・仕事で大きな失敗をしたときと、減給の話があったときです（60代以上男性）

【６位疲れている】
・疲れて運転するのが嫌なとき（20代女性）
・仕事で疲れている気分を、家に持ち込みたくないとき（30代女性）
・仕事に疲れ、家に帰っても何も癒されないとわかっているので（40代男性）

【７位家族と顔を合わせたくない】
・義実家で完全同居なので、毎日思います。とくに帰りたくないのは、義父の仕事が休みで昼間から家で酒を飲んでいるとき（30代女性）
・妻と顔を合わせたくないとき（40代男性）

家に帰りたくないときの対処法1位は「ゆっくり帰る」

最後に「家に帰りたくないときの対処法」を聞きました。

上位７位までをランキング形式で紹介します。

【１位ゆっくり帰る】
・理由を考えて、少しだけ帰るのを遅くする（20代男性）
・帰宅時間を2時間ほど遅らせる（30代女性）
・遠回りのルートを歩いてゆっくり帰る（40代女性）

【２位飲食店に寄る】
・ずっとカフェにいます。少しゲームなどをして、心を落ち着かせてから帰ります（20代女性）
・まず冷静になりたいため、喫茶店など静かに落ち着ける場所で考えを巡らせます（30代男性）
・カフェで自分の好きなスイーツを食べて、リラックスして現実逃避をし、気分をあげます（40代女性）

【３位商業施設に寄る】
・車通勤なのでどこかに出かけて買い物（20代男性）
・買い物がてらスーパーなどに寄る（30代女性）
・ショッピングモールなどに行って時間を潰してから帰ります（40代女性）

【４位帰宅後の楽しみをつくる】
・「楽しみにしてた録画を見るために帰ろう」と思うようにします（20代女性）
・帰りたくない理由をなるべく忘れて、家に帰ってしたいことを思い出し、そちらにモチベーションを傾けるようにします（30代男性）
・コンビニやスーパーで自分の好きなお菓子やスイーツを買って帰り、みんなが寝たあとでこっそり食べます（40代女性）

【５位帰らない】
・信頼できる仲のいい友人の家に泊めてもらうか、ネットカフェで1晩を過ごします（10代男性）
・彼や友達の家に泊まるか、漫画喫茶やカラオケで夜を明かす。家に帰らない（20代女性）
・ビジネスホテルやカプセルホテルで静かな一夜を過ごします（50代男性）

＊　＊　＊

男女500人を対象に「家に帰りたくないとき」についてのアンケート調査を行った結果、半数以上の人が「家に帰りたくないときがある」と答えました。

「帰りたくないとき」第１位は「家族と不和・喧嘩中」。
そして「帰りたくないときの対処法」第１位は「ゆっくり帰る」でした。

好きなものを買って帰るなど「帰宅後の楽しみをつくる」などの工夫も寄せられています。
また「家事を家族で分担する」「家事を後回しにする」「お惣菜を買って帰るなど、夕食の支度で少し手を抜く」といった回答も。
「家をキレイにして過ごしやすい環境を作っているので、帰りたくないと思ったことはあまりない」という声もありました。

「帰りたくない」と思ったら、できそうな対処法を取り入れて、ストレスをため過ぎないようにうまくバランスをとってくださいね。